دسته‌ها
Uncategorized

کدام نوع ماسک عملکرد بهتری در جلوگیری از انتشار ویروس کرونا دارد؟


اگر مطمئن نیستید ماسک موجب جلوگیری از انتشار ویروس کرونا می‌شود یا از این موضوع مطمئن هستید؛ اما نوع مرغوب آن را نمی‌دانید، تحقیقات جدید در تصمیم‌گیری این مسئله به شما کمک می‌کند. فیلم‌های مختلفی در سناریوهای مختلف از صحبت و سرفه و عطسه افراد گرفته شده که دو ماسک پارچه‌ای و جراحی را از این مناظر دقیقا بررسی می‌کند.

موثرترین ماسک برای جلوگیری از پخش قطرات و ذرات معلق در هوا که از صحبت‌ و سرفه و عطسه ناشی می‌شود، ماسک جراحی است؛ اما اگر به ماسک جراحی دسترسی ندارید، ماسک پارچه‌ای در رتبه‌ی دوم قرار دارد و هرچه لایه‌های پارچه بیشتر باشد، تأثیرش بهتر است.

ممکن است به ویروس کرونا آلوده شده باشید؛ اما علائمی تجربه نکنید؛ بنابراین، نمی‌توانید فرد مبتلا را فقط با دیدن علائم شناسایی کنید. این یعنی ممکن است به ویروس مبتلا باشید؛ اما ندانید؛ به‌همین‌دلیل، در این مقاله می‌خواهیم انواع مختلف ماسک‌ها را ازنظر میزان مقاومت دربرابر نفوذ قطرات ناشی از صحبت و عطسه و سرفه بررسی کنیم. این ماسک‌ها برای کاهش انتقال ویروس به جامعه استفاده می‌شود.

پژوهشگران در آزمایشی سه نوع ماسک پارچه‌ای یک‌لایه و پارچه‌ای دولایه و ماسک جراحی سه لایه را مطالعه کردند. آن‌ها برای تجسم قطرات و ذرات معلق در هوا که با چشم دیده نمی‌شود، از سیستم روشنایی LED با دوربین پرسرعت استفاده کردند و متوجه شدند حتی صحبت‌کردن هم قطرات فراوانی در هوا پخش می‌کند. ماسک جراحی سه‌لایه به‌منظور کاهش انتشار قطرات ناشی از صحبت و سرفه و عطسه به‌طور چشمگیری بهتر از ماسک پارچه‌ای یک‌لایه بود و پس‌از‌آن، پوشش پارچه‌ای دولایه در مرتبه‌ی دوم قرار داشت. توجه کنید پوشش پارچه‌ای یک‌لایه هم باعث کاهش انتشار قطرات ناشی از صحبت و سرفه و عطسه می‌شود؛ اما تأثیر آن به‌اندازه‌ی ماسک پارچه‌ای دولایه یا ماسک جراحی نیست.

ازآنجاکه زدن ماسک تقریبا در میان مردم اجباری شده، ممکن است با کمبود ماسک‌های جراحی رو‌به‌رو شویم؛ بنابراین، درک اصول طراحی ماسک‌های پارچه‌ای بسیار مهم است. در این فرایند، پژوهشگران بیش از دولایه ماسک پارچه‌ای را آزمایش نکردند؛ اما به‌طورکلی هرچه لایه‌های پارچه بیشتر باشد، جلوگیری از ابتلا به ویروس مؤثرتر خواهد بود. به‌عنوان مثال، ماسک پارچه‌ای دوازده‌لایه تقریبا به‌اندازه‌ی ماسک جراحی قدرت محافظتی دارد و خطر ابتلا به ویروس را ۶۷ درصد کاهش می‌دهد.

دوختن دوازده‌لایه پارچه دشوار است؛ اما مراحلی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای مؤثرترکردن ماسک‌های پارچه‌ای استفاده کنید. در‌ادامه، به این موارد اشاره خواهیم کرد:

  • تعداد لایه‌های ماسک را افزایش دهید (حداقل سه‌لایه).
  • برای لایه‌ی بیرونی از پارچه‌ای استفاده کنید که دربرابر آب مقاوم باشد.
  • از پارچه‌ای نسبتا ضخیم با تراکم زیاد برای تهیه‌ی ماسک استفاده کنید. ماسک‌هایی که نتوان به‌وضوح نور را از درون آن‌ها دید، بهتر هستند.
  • پارچه‌های ترکیبی همانند پنبه‌ی ابریشمی ممکن است گزینه‌های مناسبی برای تهیه‌ی ماسک باشند؛ زیرا فیلتر تصفیه بهتری دارند و پوشیدن آن‌ها راحت‌تر است.
  • مطمئن شوید ماسک به‌خوبی در اطراف صورتتان قرار گرفته و کاملا جلو دهان و بینی شما را می‌پوشاند.
  • ماسک خود را هرروز بعد از استفاده بشویید.

زدن ماسک هم برای محافظت از افراد سالم و هم برای جلوگیری از استنشاق ذرات معلق در هوا به‌وسیله‌ی افراد آلوده مفید است و هر دو به یک اندازه مهم هستند. به‌عنوان مثال، در ایالت میزوری آمریکا دو آرایشگر مبتلا به ویروس کرونا مشغول به کار بودند؛ اما همه‌ی ۱۳۹ مشتری آن‌ها ماسک پارچه‌ای یا جراحی زده بودند و هیچ‌کدام آلوده نشدند. بااین‌حال، یکی از آرایشگرها اعضای خانواده‌ی خود را آلوده کرد؛ زیرا نه او و نه سایر اعضای خانواده در خانه ماسک نمی‌زدند. این شواهد به‌یقین اثبات می‌کند خطر ابتلا به ویروس کرونا در‌صورت ماسک‌زدن کاهش پیدا می‌کند. این کار هم از افراد سالم دربرابر ویروس محافظت می‌کند و هم از انتشار قطرات آلوده‌ی ناشی از سرفه و عطسه یا حتی صحبت‌کردن فرد مبتلا جلوگیری می‌کند.

دسته‌ها
Uncategorized

ویروس کرونا | همه چیز در مورد ویروس کرونا |کلینیک قلب اکسیر


ویروس کرونا، ویروس جدید و ناشناخته ای است که در دسامبر 2019 در منطقه ای از چین بنام شهر ووهان شیوع پیدا کرده و چند نفر را کشته است. این ویروس کم کم گسترش یافت و در نقاط مختلف جهان از جمله ژاپن، تایلند، کره جنوبی، استرالیا، آمریکا و تایوان و نهایتا در ایران باعث ابتلای افرادی شده است.

پژوهشگران هنوز نتوانسته اند منشا آن را پیدا کنند اما احتمال می دهند که ویروس کرونا بر اثر جهش در بدن پرندگان یا جانوران ایجاد شده است. آن ها در حدسیات خود عوامل مختلفی را نام برده اند که میمون و شتر را می توان در این میان نام برد.

در این مقاله نکات و اطلاعات مهمی که می خواهید در مورد این ویروس بدانید را در اختیارتان قرار داده ایم.

نسل تازه ویروس کرونا چیست و چقدر خطرناک است؟

نوع جدیدی از ویروس کرونا در میان مردم پخش شده که هنوز درمانی برای آن پیدا نکرده اند. این ویروس همه گیر است و به راحتی منتقل می شود. مشخص شده که از بین نفرات اولی که این ویروس را دریافت کرده اند، دو سوم آن ها با بازار عمده فروش غذاهای دریایی که موجودات زنده هم در آنجا به فروش می رسد، در ارتباط بوده اند. تا 30 بهمن این بیماری جان 2 هزار نفر را در 31 کشور دنیا گرفت. وقتی تعداد کشته شدگان با این ویروس از هزار نفر رد شد، سازمان جهانی بهداشت نام کووید19 که به کلمات کرونا، ویروس و بیماری در سال 2019 اشاره دارد را انتخاب کرد.

آمار نشان داده است که درصد مرگ و میر به علت این بیماری بین 2 تا 3 درصد بیماران بوده است.

از علائم این ویروس که بیشتر در مبتلایان وجود داشته است می توان به تب، ترشح عفونت، مشکلات تنفسی و تنگی نفس، از کار افتادن کلیه و نهایتا مرگ اشاره کرد. متخصصین در مورد سایر علائم نظر دیگری ارائه نداده اند.

ویروس کرونا با بدن چه می کند؟

ویروس کرونا بر قسمت های مختلفی از بدن از جمله ریه، دستگاه گوارش، کلیه، گردش خون و کبد تاثیر می گذارد.

از آنجا که ویروس کرونا مانند آنفولانزا از دسته بیماری های تنفسی محسوب می شود، از طریق ریه شروع و گاهی همان جا پایان می یابد. این بیماری با سرفه و عطسه منتقل می شود. علائم ریوی آن می تواند کم مثل سرفه و عطسه و یا زیاد باشد و باعث التهاب ریوی، آب آوردن ریه شود و حتی ممکن است باعث مرگ فرد نیز شود.

محققان هنوز به نتیجه قطعی نرسیده اند ولی احتمال می دهند از آنجا که ویروس کرونا را در مدفوع شخص بیمار هم مشاهده کرده اند، ممکن است این ویروس از طریق مدفوع نیز منتقل شود.

ویروس کرونا از طریق گردش خون منتقل نمی شود ولی تاثیراتی بر گردش خون می گذارد که باعث ضرر رساندن به بافت های بدن می شود.

ویروس کرونا ممکن است باعث آسیب کبدی خفیف تا شدید شود و حتی نارسایی کبدی را نیز باعث شود. ولی در اکثر موارد خفیف است.

بروز آسیب کلیوی در بیماران مبتلا به کووید19 بسیار نادر است ولی در صورت ایجاد آسیب، مرگبار خواهد بود.

علائم و نشانه های بیماری کرونا

علائم و نشانه های بیماری کروناعلائم بیماری کووید19 در اوایل بیماری شبیه سرماخوردگی است اما به مرور شدیدتر می شود که شامل تب طولانی مدت، سردرد، تنگی نفس، گلودرد شدید و آبریزش بینی است که این علائم از مهم ترین علائم این بیماری به شمار می روند.

این بیماری با تب و سرفه های خشک شروع می شود. به مرور باعث ایجاد تب شدید و تنگی نفس می شود. پس به علائمی مانند تب، سرفه های خشک و تنگی نفس اهمیت بدهید.

کودکان و افرادی که دارای مشکلات تنفسی، قلبی و ضعف سیستم ایمنی هستند، بیشتر در معرض بیماری مربوط به ویروس کرونا قرار دارند.

ماسک چه تاثیری روی انتقال ویروس کرونا دارد؟

تاثیر استفاده از ماسک بر بیماری کرونااستفاده از ماسک از زمان شروع بحث ویروس کرونا و شیوع آن، کار رایجی شده است که مردم به قصد خرید ماسک فیلتر دار به داروخانه ها هجوم می برند.

بسیاری از ویروس شناسان و متخصصین بیماری های عفونی اعتقاد دارند که ماسک هیچ تاثیری در انتقال یا عدم انتقال ویروس ندارد و کار بیهوده ای به حساب می آید. این در حالی است که شواهد موجود نشان می دهد ماسک صورت می تواند برای پیشگیری از انتقال ویروس از دست به دهان کمک کننده باشد.

ویروس کرونا چگونه تشخیص داده می شود؟

در ابتدا باید بدانید که از کسانی آزمایش می گیرند که دچار تب، تنگی نفس و سرفه شده باشند. از بینی و گلوی افراد مشکوک به کووید19 نمونه می گیرند و گاهی نمونه خلط این افراد نیز همراه نمونه خون آن ها به آزمایشگاه فرستاده می شود. در آزمایشگاه هم با انجام آزمایش ژنتیکی لازم، مشخص می کنند که ویروس کرونا با مشخصات ژنتیکی از قبل مشخص شده ی آن در بدن فرد وجود دارد یا خیر.

این تست چهار مرحله دارد. جواب آزمایش 24 تا 48 ساعت بعد مشخص می شود. اگر دو تست اول منفی شود مشخص می کند که فرد کووید19 ندارد.

تلاش جهانی برای ساخت واکسن ویروس کرونا

در رابطه با واکسن ضد ویروس کرونا باید بدانید که ساخت این واکسن بسیار دشوار و زمان بر است و حداقل زمانی که می توان یک واکسن را ساخت، یک سال است. به دلیل اینکه این ویروس مدام تغییر می کند و حتی ممکن است با به اشتراک گذاشتن مواد ویروس ها با هم، پیچیده تر نیز بشود، پس واکسن راه حل دشواری برای حذف ویروس کرونا است.

روش درمان بیماری کرونا

داروی کلروکین فسفات در چین مراحل مختلف را گذرانده و آزمایش شده و ظاهرا در درمان این بیماری موثر بوده است و باعث کاهش علائم ریوی شده است. همچنین با استفاده بیش از صد نفر از مردم هیچ گونه عوارض جانبی مشاهده نشده است.

علاوه بر این دارو، داروهای دیگری نیز پیشنهاد شده که هنوز تمام مراحل را نگذرانده اند ولی روی کاهش علائم بیماری موثر بوده اند که می توان به یک داروی ضد آنفولانزا(favipiravir) و یک داروی ضد ویروسی(remdesivir) اشاره کرد. وزارت بهداشت چین داروی favipiravir را نیز برای درمان کووید19 تایید کرده است.

راه های پیشگیری از ویروس کرونا

راه های پیشگیری از ویروس کرونادرمان قطعی برای ویروس کرونا مشخص  نشده است ولی بهترین راه حل برای این بیماری، پیشگیری است. بهترین روش پیشگیری، شست و شوی منظم دست ها به روش اصولی است اما موارد دیگری را هم باید رعایت کنید.

_ در ابتدا توجه داشته باشید که دست و صورت را مرتبا بشویید و از لمس صورت توسط دست آلوده خودداری کنید.

_ در هنگام عطسه یا سرفه دیگران یا خود، از دستمال استفاده کنید و سپس آن را دور بیندازید. در مواردی که با سایر افراد برخورد دارید از ماسک استفاده کنید.

_ از ارتباط با افرادی که علائم سرماخوردگی را دارند به طور جدی بپرهیزید. همچنین از دست دادن و روبوسی با سایر افراد خودداری کنید.

_ از لمس و نوازش هر حیوانی بپرهیزید و در صورت لمس آن ها فورا دست خود را بشویید.

_ در تغذیه خود بهداشت را رعایت کنید.

همچنین بخوانید: ویروس کرونا چیست و علائم و روش‌های درمان آن کدامند؟

جهت مشاوره رایگان با پزشکان مجرب مرکز تخصصی پوست و زیبایی اکسیر همین حالا با ما تماس بگیرید.️

آدرس شعبه یک: یوسف آباد، خیابان هجدهم ، پلاک ۱۰

 ۰۲۱-۸۸۰۶۷۱۷۵

۰۲۱-۸۸۵۵۷۶۰۱-۳

اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید آن را برای دوستان خود ارسال کنید،

می توانید لینک این صفحه را از زیر کپی کرده و برای دوستان خود ارسال کنید،

تا آن ها نیز مانند شما از این مطلب استفاده کنند .

https://www.exircenterclinic.com/coronavirus

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: 2 میانگین: 5]



Source link

دسته‌ها
Uncategorized

هر آنچه باید در رابطه با ویروس کرونا بدانیم؟


یکی از ویروس هایی که امروزه 85 کشور دنیا و جامعه بشریت با آن درگیر است، ویروس کرونا است. به راستی درباره ویروس جدید چه می­دانیم؟ از آنجایی که با پیدایش یک موضوع جدید، مخصوصا ویروس ها و بیماری ها خطر های درست و غلط بسیاری توسط افراد با تخصص های مختلف جامعه را فرا می گیرد. و همین خطر ها  موجب اضطراب و ناآرامی های فراوانی میان مردم می شود. اولین سوالاتی که با  پیدایش این ویروس ذهن جامعه را درگیر کرده است، این است که ویروس چقدر خطرناک است؟ علائم بیماری کرونا چیست؟ و سرعت انتقال این ویروس چقدر است؟ در ادامه شما را با تمامی مسائلی که نیاز است درباره ویروس کرونا بدانید را با شما درمیان خواهیم گذاشت.

نسل تازه ویروس کرونا چیست و چقدر خطرناک است؟

ویروس کرونا که در علم پزشکی آن را کوید 19 نامیده اند، از حیوانات به انسان ها منتقل می شود. بطور کلی ویروس کرونا و یا ویروس های شبیه به آن منبع های حیوانی دارند. به طور مثال ویروس سارس از خفاش ها به گربه زباد و سپس دیگر حیوانات و در نهایت به انسان ها منتقل شده است. و یا مانند ویروس مرس که از شترها به انسان منتقل شده است. ویروس سارس به سرعت از انسانی به انسان دیگر منتقل می شود. ویروس مرس فقط از راه های مستقیم ممکن است از انسانی به انسان دیگر منتقل شود. اما ویروس کرونا شباهت بسیاری به ویروس سارس دارد و از سرعت واگیر بسیار بالایی در میان انسان ها برخوردار است.

از آنجایی که ویروس کرونا به سرعت از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. و معمولا ریه ها و مجاری تنفسی افراد را دچار عفونت می کند. یک ویروس نسبتا خطرناک شناخت. اما این نکته را فراموش نکنید که با رعایت نکات ایمنی به طور حتم می توانید احتمال درگیری با این ویروس را به صفر برسانید. میزان مرگ و میر حاصل از ابتلا به این ویروس، معمولا مربوط به افراد مبتلایی می باشد که سیستم ایمنی بدن آن ها بسیار ضعیف است، دچار مشکلات ریه و تنفسی می باشند، دچار بیماری های عفونی می باشند و یا سن آن ها از 60 سال بالاتر باشد.

ویروس کرونا با چه علائمی خود را نشان می دهد؟

علائم ویروس کرونا

 از آنجایی که این ویروس در فصل سرما مردم را درگیر خود کرده است. خیلی از افراد با کوچک ترین علائم سرماخوردگی با استرس فراوان برای تست کورنا اقدام می کنند. به همین منظور بهتر است تا با علائم این ویروس بیشتر آشنا شویم. در ابتدا باید به این نکته توجه داشت که این ویروس در 80 درصد از مواقع کاملا بدون علائم فرد را مبتلا می کند. و فقط 20 درصد از افراد مبتلا دارای علائم فیزیکی هستند. البته به گزارش متخصصین عفونی این ویروس می تواند با سرماخوردگی های حاد خود را نشان دهد.

ویروس کرونا یا کوید 19 معمولا خود را با علائمی مانند سرفه های خشک و دردناک، احساس نفس تنگی، عفونت های ریوی و تب خود را نشان می دهد. بنابراین اگر این علائم را در فیزیک خود مشاهده نمودید، بهتر است سریعا به پزشک مراجعه کنید.

10 راه جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا چیست؟

راههای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا

بهتر است بدانید که با رعایت راه های پیشگیری از  ویروس های واگیردار می توانید ویروس کرونا را به طور کامل مهار نمائید. در ادامه قصد داریم شما  را با 10 راه برای جلوگیری از ویروس کرونا آشنا  کنیم:

  1. بهترین و موثر ترین روش پیشگیری از ابتلا به این ویروس، شستن مرتب دست ها با آب و صابون است. البته در صورت عدم دسترسی به آب و صابون می توانید از الکل سفید و یا محلول ضد عفونی کننده دست استفاده کنید. از آنجایی که دست ها بیشتر از دیگر اعضای بدن با سطوح مختلف برخورد دارند، ضد عفونی و تمیز کردن آن ها می تواند تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری از این ویروس داشته باشد.
  2. از تماس دست ها با چشم ها، بینی و دهان تا حد ممکن خودداری کنید. مخصوصا در مکان های عمومی و جاهایی که ممکن است ویروس وجود داشته باشد.
  3. در هنگام سرفه و یا عطسه حتما از دستمال کاغذی استفاده کنید. در صورت عدم دسترسی از آرنج خود برای جلوگیری از پخش ویروس استفاده کنید.
  4. رعایت فاصله یک متری با افراد مبتلا و دیگر افراد دارای علائمی مانند سرفه و عطسه، می تواند از ابتلا به ویروس ها جلوگیری کند.
  5. سعی کنید از مواد غذایی کاملا پخته و دارای طبع گرم استفاده کنید. تا حد ممکن از خوردن سوسیس، کالباس و غذاهای ننیم پز خودداری کنید.
  6. از مواد خوراکی دارای ویتامین C در این روزها بیشتر استفاده کنید.
  7. از دست دادن و دیده بوسی با افراد دیگر جدا خودداری نمائید
  8. هنگام ورود به منزل لباس های خود را در ابتدای ورود تعویض کرده و لباس های خود را در ماشین لباس شویی بندازید. سپس دست های خود را با آب و صابون بشورید.
  9. درب ورودی خانه را به عنوان خط قرمز ایزوله در نظر بگیرید. و آن را ضد عفونی کنید. و چیزی که از تمیز بودن آن مطمئن نیستید را از این خط ایزوله عبور ندهید.
  10. تا حد ممکن سعی کنید از خانه خارج نشوید و اگر مجبور به ترک خانه شدید، در هیچ شرایطی دستان خود را به صورت نزنید.. و در صورت امکان از دستکش استفاده کنید.

ویروس کرونا؛ ماسک چه تاثیری دارد؟

استفاده از ماسک چه تاثیری دارد؟ویروس کرونا به راحتی می تواند از ماسک های معمولی عبور کند. همچنین در هوا پخش نمی شود، بلکه روی سطوح می نشیند. و با تماس دست با سطوح و سپس با تماس دست با چشم ها، بینی و دهان می تواند فرد را مبتلا کند. اما در جواب این سوال که آیا ماسک تاثیری بر این ویروس دارد یا خیر؟ باید اینگونه جواب داد که:

معمولا ماسک ها در ابتلا به ویروس کرونا برای عموم خیلی تاثیری ندارد. اما اگر در محیط های پر تجمع مانند مترو در رفت و آمد هستید، بهتر است از ماسک استفاده کنید. ضروریت ماسک برای افراد مبتلا به این ویروس است. زیرا از انتقال آن به دیگر افراد جلوگیری می کند. بهترین وسیله برای استفاده در بیرون از خانه، دستکش ها هستند. و بهتر است تا زمان شستن دست ها با آب و صابون و یا محلول ضد عفونی کننده، آن ها را به چشم ها، بینی و دهان خود نزنید.

این ویروس چگونه متوقف می­شود؟

از آنجایی که واکسنی برای متوقف کردن ویروس کرونا هنوز کشف و ساخته نشده است. بنابراین تنها راه متوقف کردن این ویروس، پیشگیری افراد سالم و قرنطینه کردن مبتلایان تا زمان بهبودی است. از آنجایی که این ویروس از سردی می آید. با گرم شدن هوا خود به خود و به مرور زمان از بین خواهد رفت. بنابراین بهتر است تا آن زمان، مراقبت های پیشگیرانه را جدی بگیریم.

در مورد ویروس کرونا میتوانید مطالب زیر را نیز بخوانید:

همه چیز در مورد ویروس کرونا

ویروس کرونا چیست و علائم و روش های درمان آن کدامند؟

جهت مشاوره رایگان با پزشکان مجرب مرکز تخصصی پوست و زیبایی اکسیر همین حالا با ما تماس بگیرید.️

آدرس شعبه یک: یوسف آباد، خیابان هجدهم ، پلاک ۱۰

☎️

 ۰۲۱-۸۸۰۶۷۱۷۵

۰۲۱-۸۸۵۵۷۶۰۱-۳

اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید آن را برای دوستان خود ارسال کنید،

می توانید لینک این صفحه را از زیر کپی کرده و برای دوستان خود ارسال کنید،

تا آن ها نیز مانند شما از این مطلب استفاده کنند .

https://www.exircenterclinic.com/about_Corona_virus

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: 1 میانگین: 5]



Source link

دسته‌ها
Uncategorized

کرونا | مدیریت مسائل مربوط به ویروس کرونا


با شیوع ویروس کرونا  و اخبار و حاشیه های مربوط به آن، علاوه بر اطلاعاتی که در مورد این ویروس، بیماری مربوط به آن و علائمش کسب می کنیم، بهتر است کمی هم در مورد روش مدیریت استرس و محافظت روانی خود از این ویروس اطلاعات داشته باشیم.

با ترس و استرس کرونا چه کنیم؟

راه های بسیاری برای مقابله با کووید19 پیشنهاد شده است ولی متاسفانه به میزان کمتری در مورد غلبه بر استرس برگرفته از این بیماری و تاثیر این موضوع بحث شده است.

این روزها در کل فضای مجازی و حقیقی حرف از کرونا است. ابتدا مردم آن را جدی نمی گرفتند ولی با اطلاع رسانی های بسیار و تلاش وزارت بهداشت، مردم به بهداشت فردی بیشتر توجه می کنند. ترس مردم از این بیماری نیز بیشتر شده است که متاسفانه همین ترس پیش زمینه بسیاری از بیماری هاست و باعث تضعیف سیستم ایمنی افراد می شود.

مدیریت استرس در اپیدمی کرونا

در این شلوغی های رسانه ای مربوط به ویروس کرونا، بهتر است مردم شایعه های دروغ و استرس زا را از مسائل بهداشتی و واقعی تفکیک دهند.

روانپزشکان ترس و استرس را از عوامل تاثیرگذار بر تشدید بیماری مربوط به ویروس کرونا می دانند و تاکید دارند که مراقبت از امنیت روانی موضوع بسیار مهمی است.

استرس باعث می شود خیلی از علائم جسمی تشدید شوند. بهتر است مردم توجه داشته باشند که علائم ویروس کرونا در 80 درصد افراد حتی بروز پیدا نمی کند و بدون هیچ تلاشی خودبخود بهبود پیدا می کند؛ بنابراین بهتر است با مدیریت ترس و اضطراب، سیستم ایمنی را قوی کرده و درصد ابتلا نشدن به کووید19 و حتی بهبودی بیماری را به مقدار زیادی افزایش داد.

البته در این مورد توجه کنید که با رعایت موارد بهداشتی باید از بروز بیماری جلوگیری کرد و برچسب ترسو زدن بر افرادی که نکات بهداشتی را رعایت می کنند، رفتاری بسیار اشتباه و مضر است.

نقش استرس در سیستم ایمنی بدن

استرس تقریبا تمام فعالیت های غدد درون ریز و عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد و در نهایت تعادل بدن را بهم می زند و باعث ایجاد بی نظمی در سیستم ایمنی بدن می شود. افزایش استرس با تاثیرات زنجیره ای روی اعصاب و غدد باعث ترشح نهایی هورمون های گلوکوکورتیکوستروئیدها می شود. این هورمون ها در کاهش پاسخ های سیستم ایمنی نقش دارند. علاوه بر این که بر اثر استرس تعادل هوموستاتیک بدن بهم می ریزد، همزمان و با همان شدت، مکانیسم تنظیمی سیستم نورو-آندوکرین-ایمیون فعال می شود و باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می گردد.

نقش استرس در سیستم ایمنی بدن

در شرایط طبیعی و تعادل بدن، کاهش محرک های استرس زا می تواند آشفتگی هایی که به دلیل استرس پیش می آید را از بین ببرد و سیستم ایمنی بدن را فعال نگه دارد. در نتیجه احتمال شکست ویروس کرونا توسط ایمنی بدن و مبتلا نشدن به بیماری کووید19 نیز افزایش می یابد.

راه حل تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا

5 راه حل تقویت سیستم ایمنی بدن

با توجه به اینکه هنوز برای درمان بیماری کووید19 واکسنی کشف نشده است، بهترین راه درمان، پیشگیری از بیماری است که با تقویت سیستم ایمنی اجرایی می شود. برای تقویت سیستم ایمنی بدن راه هایی وجود دارند که در ادامه آن ها را نام برده ایم:

  1. رژیم غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی: میوه و سبزی حاوی آنتی اکسیدان، سیر و زنجبیل را حتما مصرف کنید. نوشیدن آب به مقدار زیاد نیز باعث عملکرد بهتر بدن، سوخت و ساز بیشتر و دفع ضایعات است.
  2. ورزش ( البته در خانه و یا باشگاه اختصاصی ) باعث افزایش کارکرد سیستم ایمنی می شود.
  3. کنترل استرس باعث بهتر شدن سیستم ایمنی بدن می شود.
  4. خواب و رعایت بهداشت فردی تاثیر بسیار زیادی بر پیشگیری از بروز بیماری کووید19 دارد.
  5. داروهای گیاهی و مکمل ها

ترس و استرس از کرونا و شایعاتی که نباید جدی گرفته شود

در این وضعیت بحث و شایعات موجود درمورد ویروس کرونا، هرکسی ممکن است به دلایل مختلف خبرهای دروغین درمورد بیماری مربوط به کرونا را بین مردم و از طریق شبکه های اجتماعی مختلف پخش می کند. متاسفانه این اخبار کذب باعث شده که مردم بیشتر از حالت عادی از این ویروس ترس داشته باشند. بنابراین هرکس باید خودش روی افکار خود و شایعات دروغی که پخش می شود کنترل داشته باشد و باعث تشدید اضطراب بی مورد نشود. پس بهتر است شایعات دروغی که قصد ایجاد تنش دارند را باور نکنید.

عوارض ترس و استرس کرونا در کودکان

ترس و استرس بر کودکان تاثیرهای زیادی دارد. بهتر است در این شرایط به طور آرامش بخشی ویروس کرونا را به کودکان توضیح دهید و اطمینان خاطر داشته باشند که در صورت رعایت بهداشت خطری برایشان ندارد. عوارض استرس علاوه بر کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن، ممکن است باعث موارد زیر در کودکان شود:

  • پرخاشگری و عصبانیت
  • بیشتر به والدین خود بچسبند.
  • مضطرب و گوشه گیر شوند.
  • دچار شب ادراری شوند.

نقش والدین برای مدیریت استرس کودکان از کرونا

عوارض ترس و استرس کرونا در کودکان

با توجه به سن کودکان، اطلاعات مربوط به ویروس کرونا و رعایت بهداشت را در حد درکشان به آن ها بگویید. مواردی را در این دوران رعایت کنید.

  • زمانی را برای وقت گذرانی با کودکان کنار بگذارید.
  • بیشتر به آن ها عشق بورزید.
  • سعی کنید در برنامه های روزانه شان خلل زیادی وارد نشود.
  • به حرف های آنان گوش دهید و مهربانانه به کودکان اطمینان خاطر دهید.

توصیه های مهم برای مدیریت ترس و استرس در مقابل کرونا

برای مدیریت ترس و استرس ویروس کرونا توصیه هایی را باید انجام دهید که در بالا در موردشان به طور مفصل توضیح داده شد. دقت داشته باشید که موارد مربوط به تغذیه، ورزش، گوش ندادن به شایعه های بی اساس و استفاده کمتر از اخبار شبکه های مجازی را برای کاهش استرس جدی بگیرید.

مثبت اندیشی

مثبت اندیشی یکی از بهترین راه حل ها برای کاهش ترس، افزایش قدرت سیستم ایمنی و گذراندن این دوران به بهترین حالت است. با توجه به اینکه احتمال ابتلا به این بیماری فقط 2 درصد است بهتر است کمی مثبت اندیش تر به کرونا نگاه کنیم.

اصلاح رفتار

برای پیشگیری از بروز این بیماری بهتر است برخی اصلاحات در رفتار، تغذیه، رفت و آمد و… داده شود که هرکس با توجه به زندگی شخصی خود می تواند آن را تشخیص دهد و اصلاح کند. اصلاح رفتار نقش مهمی در کاهش شیوع این بیماری دارد.

تمرینات آرامش بخش

تمرینات آرامش بخش نقش مهمی در ایجاد آرامش و کاهش استرس دارد. برای این کار می توانید از مدیتیشن و یوگا در خانه استفاده کنید.

کلام آخر درباره ترس و استرس از بیماری کرونا

در آخر بهتر است در نظر داشته باشید که مدیریت استرس به همان اندازه ی رعایت بهداشت مهم است. پس این موضوع را کاملا جدی بگیرید و برای رعایت آن تلاش کنید.

مطالب مرتبط با ویروس کرونا:

ویروس کرونا چیست و علائم و روش های درمان آن کدامند؟

همه چیز در مورد ویروس کرونا

هر آنچه در رابطه با ویروس کرونا باید بدانیم؟

نقش ویتامین D در مقابله با ویروس کرونا

جهت مشاوره رایگان با پزشکان مجرب مرکز تخصصی پوست و زیبایی اکسیر همین حالا با ما تماس بگیرید.️

آدرس شعبه یک: یوسف آباد، خیابان هجدهم ، پلاک ۱۰

☎️

 ۰۲۱-۸۸۰۶۷۱۷۵

۰۲۱-۸۸۵۵۷۶۰۱-۳

اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید آن را برای دوستان خود ارسال کنید،

می توانید لینک این صفحه را از زیر کپی کرده و برای دوستان خود ارسال کنید،

تا آن ها نیز مانند شما از این مطلب استفاده کنند .

http://exircenterclinic.com/Corona_Management

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: 1 میانگین: 5]



Source link

دسته‌ها
Uncategorized

طرفداران فیلم‌های ترسناک آمادگی بهتری برای مواجهه با دنیاگیری ویروس کرونا دارند


فیلم‌های مربوط به همه‌گیری بیماری‌ها فقط باعث غرق‌شدنتان در بحران نمی‌شود؛ بلکه امکان دارد شما را برای رویدادی مهم آماده کنند. یافته‌های پژوهشی جدید حاکی از آن است که فیلم‌های آخرالزمانی می‌توانند مزیتی علمی و ذهنی برای رسیدن به آمادگی مناسب در برخورد با شرایط متفاوت زندگی انسان‌ها باشد. کلتان اسکرینر، روان‌شناس دانشگاه شیکاگو، در مصاحبه با گاردین اظهار کرد:

اگر فیلمی دیدنی است، به‌سمت خود جذبتان می‌کند و این شما هستید که از نگاه شخصیت‌ها وقایع را نگاه می‌کنید؛ درنتیجه، ناخواسته سناریوها را تمرین می‌کنید. معتقدیم مردم خواهند آموخت متعهدانه رفتار کنند و در این همه‌گیری به‌خوبی مشاهده کردیم که به‌غیر از کمبود دستمال توالت، سایر نیازهایشان را شناسایی و آن‌ها را کاملا تأمین کردند.

نویسندگان مطالعه‌ی جدید که هنوز داوری همتا نشده است، می‌گویند کتاب‌ها و فیلم‌ها هدیه‌ای از انتخاب طبیعی محسوب می‌شوند؛ زیرا به ما کمک می‌کنند موقعیت‌های دنیای واقعی را ازطریق تخیل کندوکاو کنیم.

با اینکه جهان به‌زودی قرار نیست با حمله‌ی بیگانگان یا زامبی‌ها مواجه شود، روایت‌های خیال‌انگیز که در قالب فیلم به‌تصویر در‌می‌آیند، فرصتی ذهنی به ما می‌دهد تا در عین داشتن امنیت و آسودگی، دگرگونی‌های شدید و خطرناک اجتماعی را تجربه کنیم. آیا این تجربه‌های خیالی با دنیای واقعی منطبق هستند؟ برای پاسخ به این پرسش، پژوهشگران از ۳۱۰ داوطلب پرسیدند چه فیلم‌هایی را ترجیح می‌دهند و احساس می‌کنند چقدر برای دنیاگیری آماده هستند و از زمان شروع دنیاگیری نگرانی، افسردگی، ناراحتی یا بی‌خوابی را تجربه کرده‌اند یا نه.

ایده‌ی اصلی این بود که با انجام آزمایش، دریابیم فیلم‌های ترسناک یا مربوط به دنیاگیری بیماری‌ها و به‌نوعی بحران کنونی، تأثیری بر بهبود آمادگی مخاطبان می‌گذارند یا نه. در پایان معلوم شد بله، آن‌ها به‌نوعی تأثیر می‌گذارند. وقتی دنیاگیری واقعی از راه رسید، کسانی که حس کنجکاوی شدید به مسائل ناخوشایند داشتند، به‌سمت تماشای فیلم‌هایی چون شیوع (Contagion) جذب شدند و تاب‌آوری بیشتری در این بحران از خود نشان دادند. حتی وقتی روان‌شناسان متغیرهایی نظیر سن، جنس، وابستگی به فیلم‌ها و سایر ویژگی‌های شخصیتی نظیر روان‌رنجوری و وظیفه‌شناسی را کنترل کردند، شواهدی یافتند که نشان می‌داد این رویدادهای خیال‌انگیز ترسناک به برخی از ما کمک می‌کنند بهتر با موقعیت‌های واقعی مقابله کنیم.

با کندوکاو در دنیای خیالی فیلم‌های آماده‌کننده، بدون آنکه بدانیم اطلاعاتی درباره‌ی چگونگی رفتار مردم در مواجهه با دنیاگیری کسب می‌کنیم، برخی روان‌شناسان معتقدند این اطلاعات می‌توانند در دنیای واقعی ارزشمند باشند. به‌عنوان مثال، آن‌ها می‌توانند بگویند چه نوعی از برخوردهای اجتماعی ممکن است در میانه‌ی هرج‌و‌مرج افزایش یابد و به چه مؤسسه‌هایی واقعا می‌توانیم اعتماد کنیم و اگر مردم خودخواهانه یا همدلانه رفتار کنند، دنیا چگونه به‌نظر خواهد رسید. این‌ها پرسش‌هایی هستند که فرد عادی معمولا به اراده‌ی خود به آن‌ها فکر نمی‌کند.

در هفته‌هایی ابتدایی دنیاگیری کووید ۱۹، حجم گسترده‌ای از افراد در حال تماشای فیلم شیوع بودند. این فیلم به‌دور از فرار از واقعیات تصویری واقع‌بینانه از دنیایی درگیر با ویروسی دنیاگیر بود؛ درنتیجه، احتمالا این کنجکاویِ فراوان است که ما را به‌سمت تماشای چنین فیلم‌هایی سوق می‌دهد. نویسندگان مقاله می‌نویسند:

افراد بسیار کنجکاوی درزمینه‌ی مسائل ناخوشایند به‌دلیل رغبت بیشتر به جمع‌آوری اطلاعات درباره‌ی پدیده‌های خطرناک ممکن است دانش بیشتر و راهبردهایی به‌دست آوردند که در برخی از موقعیت‌های خطرناک در دنیای واقعی سودمند خواهند بود.

هرچند مطالعه‌ی تازه بر کنجکاوی شدید به مسائل ناخوشایند تمرکز کرده است، تماشای فیلم‌هایی نظیر شیوع در زمان کنونی می‌تواند نوعی رفتار هیجان‌خواهانه نیز باشد که به تمایل به انگیختگی و لذت از محتوای ترسناک مرتبط است. در پژوهش یادشده، طرفدار فیلم‌های ترسناک‌بودن به تاب‌آوری یا آمادگی بیشتر مرتبط نیست؛ بلکه شیفتگی به این ژانر به پریشانی روان‌شناختی کمتر ارتباط داشت.

پژوهشگران می‌نویسند:

یافته‌های ما این ایده را ثابت می‌کند که تخیل می‌تواند شبیه‌ساز مفیدی برای سناریوهای خاص درباره‌ی فیلم‌های مربوط به بیماری‌های دنیاگیر و به‌طور‌کلی سناریوهای هراس‌آور درباره‌ی فیلم‌های ترسناک باشد. تجربه‌ی این شبیه‌سازی‌ها می‌تواند به‌عنوان شکلی از آمادگی و تمرین مهارت‌های ویژه‌ی مرتبط با موقعیت‌های ویژه و مهارت‌های کلی مرتبط با تعدیل احساسات به‌کار رود.

دسته‌ها
Uncategorized

تاثیر ویروس کرونا بر طراحی محصولات کیا موتورز قطعی است


از زمان گسترش کووید-19 در جهان، بسیاری از شرکت‌های خودروسازی و طراحان خودرو به دنبال روش‌هایی برای مقابله با ویروس‌ها و دیگر ذرات بیماری‌زا بوده‌اند. حال نوبت به کیا و مدیر طراحی این کمپانی یعنی کریم حبیب رسیده است.

آقای حبیب که اخیرا سکان هدایت دپارتمان طراحی کیا را در اختیار گرفته، معتقد است ویروس کرونا طراحی محصولات آتی این خودروساز کره‌ای را تحت تاثیر قرار خواهد داد. بر اساس پیش‌بینی‌های وی، سطوح قسمت‌های مختلف کابین اتومبیل‌ها در آینده نه‌چندان دور از موادی متفاوت – مثل مس – ساخته خواهند شد.

مدیر طراحی کیا در مصاحبه اخیری که با مجله ماشین انگلستان (Car Magazine) انجام داده، گفته:

ما با روان‌شناسان و مردم‌شناسان در رابطه با اینکه خلق و خوی عموم مردم چه سمت و سویی به خود خواهد گرفت، گفتگو خواهیم کرد. چیزهایی وجود دارند که از قبل درباره آنها صحبت کرده‌ایم: آیا ما می‌توانیم از پوشش‌های ضد ویروس در داخل کابین استفاده کنیم؟ آیا می‌توان از حرارت یا نور فرابنفش برای ضدعفونی کردن سطوح کمک گرفت؟
این‌ها برخی از موضوعاتی هستند که باید به‌زودی درباره آنها فکر کنیم. بنابراین بله، کووید-19 شیوه طراحی خودروها در آینده را خیلی زیاد تحت تاثیر قرار خواهد داد.

آنطور که آقای حبیب افزوده، ویروس کرونا می‌تواند علاوه‌بر کیا، برنامه‌های خودروسازان زیادی را بهم بریزد، زیرا بسیاری از آنها در حال توسعه مدل‌ها یا سرویس‌های حمل و نقل اشتراکی هستند.

طراح کانادایی-لبنانی و معروف جهان خودرو که سابقه فعالیت در شرکت‌های ب‌ام‌و و اینفینیتی را نیز در کارنامه دارد، در ادامه صحبت‌هایش گفته پاندمی کووید-19 شیوه زندگی را تغییر داده و این امر صرفا مربوط به ماه‌های اخیر نیست، بلکه سال‌های آینده را نیز در بر می‌گیرد.

کریم حبیب اضافه کرده:

در گذشته ما به موضوعاتی چون مسائل اقتصادی، سفرهای مشترک و حمل و نقل عمومی می‌پرداختیم. از این به بعد باید دید به خاطر پدیده فاصله‌گیری اجتماعی این موضوعات به چه سمتی خواهند رفت. الزامات جدید آثار بلندمدتی روی رفتارها خواهند داشت. حالا این در رابطه با خودروها به چه معناست؟ فکر می‌کنم باید منتظر بمانیم و ببینیم…

ناگفته نماند کریم حبیب در سال 1970 میلادی در بیروت متولد شده و در کودکی به کانادا مهاجرت کرده است. او در سال 1998 به استخدام شرکت ب‌ام‌و درآمد و مدل‌هایی مثل سری 5 E60 و سری 7 F01 را برای باواریایی‌ها طراحی کرد. در سال 2017 آقای حبیب به اینفینیتی نقل مکان کرد، اما نتوانست زیاد در این برند لوکس دوام بیاورد و تنها پس از دو سال شرکت کیا را برای ادامه فعالیت برگزید.

دسته‌ها
Uncategorized

استفاده از هدست مایکروسافت هولولنز برای کاهش تماس پزشک با بیماران مبتلا به ویروس کرونا


پزشکان در بیمارستان‌های لندن از هدست‌های واقعیت ترکیبی مایکروسافت هولولنز برای کاهش تماس با بیماران مبتلا به ویروس کرونا استفاده می‌کنند. هدست با ظاهری شبیه به کلاه روی سر پزشک قرار می‌گیرد و از حسگرها و دوربین‌های متعدد در اطراف بدنه بهره می‌برد. در داخل هدست، تصاویر به‌صورت هولوگرام نمایش داده شده که اطلاعات مدنظر کاربر در آن‌ها دیده می‌شود.

دمتر جیمز کینراس، پزشک جراح و استاد دانشگاه، سال‌ها سابقه‌ی کار با هولولنز را دارد. او در مصاحبه‌ای درباره‌ی تجربه‌ی پزشکی با استفاده از این هدست‌های واقعیت ترکیبی می‌گوید:

به‌عنوان یکی از کاربردها می‌توانید یک اسکن یا تصویر ثبت‌شده از اشعه‌ی ایکس را در هولولنز مشاهده کنید. می‌توان تصویر موردنظر را به‌صورت سه‌بعدی تغییر داد و تصویر هولوگرافیک نهایی را حتی در محل بیرونی مشاهده کرد.

پزشکان می‌توانند تصاویری که از عکس‌های پزشکی ثبت شده‌اند را پس از انتقال به هدست، با حرکت دستان تغییر جهت و تغییر اندازه دهند.

هولولنز کرونا

فناوری واقعیت ترکیبی از مدت‌ها پیش توسط پزشکان برای فعالیت‌های پس از عمل جراحی انجام می‌شد که از ساختار رگ‌ها برای شناسایی موقعیت صحیح اندام بدن استفاده می‌کرد. از کاربردهای مهم دیگر می‌توان به فعالیت‌های درمانی برای مبتلایان به سرطان لگن اشاره کرد. اکنون و با شیوع ویروس کرونا در سرتاسر جهان، پزشکان در لندن کاربردی جدید برای هدست‌های واقعیت ترکیبی هولولنز پیدا کرده‌اند.

کینراس می‌‌گوید به‌خاطر تهدیدهایی که برای کارمندان بخش‌های سلامت در تماس با بیماران مبتلا به کووید ۱۹ پیش می‌آمد، کارایی‌های جدیدی برای هولولنز تعریف کردند. اخبار متعدد ادعا می‌کردند که بریتانیا در تأمین تجهیزات محافظتی برای پزشکان و فعالان بخش درمان، با چالش روبه‌رو بوده است. با استفاده از هولولنز، نیاز به تجهیزات حفاظتی هم کاهش پیدا می‌کرد، چون کارمندان و پزشکان کمتری با فعالان بخش درمان در تماس خواهند بود.

هولولنز نرم‌افزاری به‌نام Remote Assist دارد که در ترکیب با مایکروسافت تیمز کار می‌کند. این نرم‌افزار به پزشکان امکان می‌دهد تا تعداد کارمندان و پرستاران در تماس با بیماران مبتلا به کووید ۱۹ را کاهش دهند. کارمندانی که به بخش‌های بستری بیماران کرونایی می‌روند، با استفاده از ترکیب سخت‌افزار و نرم‌افزار مذکور، تصویری هولوگرافیک از همکاران را در کنار خود می‌بینند و از آن‌ها مشورت می‌گیرند. درنتیجه نیازی نیست که چند کارمند و پرستار و پزشک، برای بازدید یک بخش درگیر شوند.

کینراس درباره‌ی همکاری پزشک‌ها و پرستارها با استفاده از هولولنز می‌گوید: «به‌جای اینکه چهره‌ی واقعی من را ببینید، نمای اول‌شخص را به‌صورت هولوگرافیک مشاهده می‌کنید. تصویر شما هم به‌صورت هولوگرافیک در دفتر من یا هر بخش دیگر نمایش داده می‌شود. درنتیجه می‌توانیم بدون اخلال در فعالیت‌های اصلی، مکالمه‌ای رودررو داشته باشیم. به نظر ما این رویکرد بسیار مفید خواهد بود چون دیگر نیازی به فرستادن ۶ یا هفت پزشک به بخش بیماران کرونایی نداریم. تنها یک کارمند داوطلب به بخش مذکور می‌رود و سایر آن‌ها در محیط امن‌تری در معالجه و ویزیت همکاری می‌کنند».

هولولنز کرونا

پزشکان همکار در اتاقی ایزوله از ویروس کرونا حضور دارند و مراحل کار همکار و مشاور حاضر در بخش را مشاهده می‌کنند. آن‌ها امکان ارتباط با یکدیگر را خواهند داشت و حتی تصاویر و اسکن‌ها را به هدست او ارسال می‌کنند. این روش برای آموزش دانشجوهای پزشکی هم در شرایط کنونی کاربرد دارد. دانشجوها اکنون در بسیاری از مراکز اجازه‌ی ورود به بخش‌های کرونایی را ندارند.

استفاده از هولولنز نیاز به حضور کارمندان درمانی را در بخش‌های کرونایی کاهش می‌دهد

کینراس و همکارانش در آزمایشی چهار هفته‌ای به این نتیجه رسیدند که با استفاده از فناوری‌ و روش جدید، تعداد کارمندانی که به بخش بیماران کرونایی می‌روند، ۸۰ درصد کاهش می‌یابد. یک سخنگوی مایکروسافت دراین‌باره می‌گوید: «بسیاری از مراکز درمانی عضو NHS اکنون از هولولنز استفاده می‌کنند. بیمارستان‌های دانشگاهی Morecambe Bay، University College London، The Leads Teching و Alder Hey Children’s NHS Trust و Imperial College Helthcare NHS Trust از هولولنز برای حفاظت از کارمندان و متخصصان سلامت خود در برابر کووید ۱۹ استفاده می‌کنند».

کاهش نیاز به تجهیزات حفاظت شخصی

استفاده از فناوری‌هایی همچون هولولنز باعث می‌شود تا پزشکان در هنگام استفاده از تجهیزات حفاظت شخصی (PPE) نیاز کمتری به کار با دست داشته باشند. کینراس می‌گوید وقتی پزشکی دست و تجهیزات خود را استریل می‌کند، استفاده از کامپیوتر و تجهیزات دیگر برای دریافت اطلاعات بیشتر، آن‌چنان ممکن و منطقی نیست. با استفاده از هولولنز، اطلاعات بدون تماس دست به‌راحتی مشاهده می‌شوند و در فضایی مجازی، کارها پیش می‌رود.

همان‌طور که گفته شد، افزایش استفاده از هولولنز در میان پزشکان و کادر درمان باعث کاهش نیاز به تجهیزات PPE هم می‌شود. به‌هرحال بیمارستان‌ها و مراکز درمانی بیش از همه‌ی مناطق به ماسک و محافظ صورت و لباس‌های مخصوص نیاز دارند و با کاهش کارمندان در بخش‌های کرونایی، کاهش قابل‌توجهی در تجهیزات مورد نیاز تجربه خواهند کرد.

هولولنز کرونا

مقاله‌های مرتبط:

کینراس در ادامه‌ی مصاحبه به این نکته اشاره می‌کند که ارتباط‌های مجازی در دنیای پزشکی و درمان پس از کاهش فشار ویروس کرونا هم نقش حیاتی خود را ایفا می‌کنند. از نظر او ارتباط‌های درمانی با استفاده از فناوری‌های ارتباطی در ترکیب با هولولنز، در بسیاری فعالیت‌های دیگر حتی جراحی نیز کاربرد خواهد داشت. او لزوم ارتباطات را در چنین فعالیت‌هایی بالا می‌داند و کاربردهای بسیار زیادی را برای تجهیزات مخصوص، پیش‌بینی می‌کند.

استفاده از هدست‌های واقعیت ترکیبی در بیمارستان‌‌ها شاید شبیه به تئوری‌هایی به نظر برسد که آینده‌ی مراکز درمانی را با جمعیتی از ربات‌های درمان‌گر ترسیم می‌کنند. کینراس می‌گوید درحال‌حاضر بیماران مشکل خاصی با پزشکان و کادر درمان مجهز به هولولنز نداشته‌اند و به‌خوبی با آن‌ها ارتباط برقرار می‌کنند. البته او که از متخصصان جراحی رباتیک است، اعتقاد دارد ربات‌ها درنهایت در آینده‌ی پزشکی تأثیرگذار هستند، اما هولولنزفعلا این برتری را دارد که جایگزین انسان‌ها نمی‌شود. کینراس درباره‌ی اهمیت حضور کارمندان انسانی در بخش درمان می‌گوید: «با این فناوری‌ها هنوز می‌توان دستان بیمار را گرفت و با او ارتباط انسانی برقرار کرد. گاهی وقتی بیمار هستید، تنها نیاز دارید که یک نفر دستان شما را بگیرد و ارتباط چشمی برقرار کند». 

دسته‌ها
Uncategorized

نتایج پژوهشی تازه: مرگ و میر هفتگی ویروس کرونا ۲۰ برابر آنفولانزا است


پس از گذشت نزدیک به سه ماه از آغاز اعلام رسمی ورود کووید ۱۹ به کشور، اکنون دیگر به‌خوبی فهمیده‌ایم که برخلاف برخی اظهارات اولیه، ویروس کرونا از آنفلوانزا خطرناک‌تر است. اما حتی اگر کماکان هرگونه تردیدی دراین‌باره وجود داشته باشد، مقاله‌ای تازه افسانه‌ی یادشده را به‌خاک می‌سپارد. نویسندگان این مطالعه دریافته‌اند که مرگ‌ومیر هفتگی ویروس کرونا در ایالات متحده از مرگ‌ومیر آنفلوانزا در مرگبارترین هفته از فصل معمولی آنفلوانزا ۲۰ برابر بیشتر است. به‌نقل از پژوهش جدید که در ۱۴ مه به‌دست پژوهشگران دانشکده‌ی پزشکی هاروارد و دانشگاه اموری در ژورنال پزشکی جاما منتشر شد «هرچند مقام‌ها ممکن است بگویند که سارس ۲ (ویروس عامل بیماری کووید ۱۹) صرفا آنفلوانزایی دیگر است، این ادعا صحیح نیست.»

به‌محض شناسایی ویروس کرونای جدید در اوایل ژانویه، مردم مقایسه‌ی آن با آنفلوانزا را شروع و اشاره کردند که آنفلوانزا هرساله به‌تنهایی در آمریکا موجب مرگ ده‌ها هزار می‌شود. درواقع، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) برآورد می‌کند که درجریان فصل آنفلوانزای کنونی از اکتبر ۲۰۱۹ تا آوریل ۲۰۲۰، حداکثر ۶۲ هزار نفر در آمریکا جانشان را براثر ابتلا به این ویروس دست دادند.

درمقابل، ویروس کرونا تا اوایل مه نزدیک به ۶۵ هزار نفر را در آمریکا به کام مرگ کشاند (به‌نقل از دانشگاه جانز هاپکینز، شمار جان‌باختگان کووید ۱۹ در آمریکا تا ۲۶ اردیبهشت بیش از ۸۵ هزار نفر است). در نگاه نخست، آمار مرگ‌ومیر آنفلوانزا ممکن است به شمار جان‌باختگان کووید ۱۹ شبیه باشد؛ اما این آمار هیچ شباهتی به آن چیزی ندارد که کادر درمان در خط مقدم دنیاگیری به‌ویژه در نقاط خطرآفرین همچون نیویورک مشاهده می‌کند؛ «جایی که کمبود دستگاه تنفس مصنوعی رخ داده و بسیاری از بیمارستا‌ن‌ها بیش از حد تحمل زیر فشار قرار گرفته‌اند.»

مقایسه‌ی یادشده نادرست است؛ زیرا برآوردهای CDC از مرگ‌ومیر آنفلوانزا به‌جای ارائه‌ی اعداد خام صرفا تخمین است. این مرکز شمار دقیق افرادی را که هرساله در آمریکا به آنفلوانزا مبتلا می‌شوند یا دراثر آن ازدنیا می‌روند، نمی‌داند. درعوض عدد مرگ‌‌ومیر آنفلوانزا برپایه‌ی داده‌های گرد‌آوری‌شده از شمار افراد بستری‌شده در بیمارستان ازطریق نظارت بر ۱۳ ایالت تهیه شده است. درطرف دیگر، آمار جان‌باختگان ثبت‌شده‌ی کووید ۱۹ نه برپایه‌ی تخمین بلکه شمارش واقعی افراد جان‌باخته دراثر این بیماری به‌دست آمده است. به‌نقل از پژوهش، به‌عبارت دیگر مقایسه‌ی تخمین مرگ‌ومیر آنفلوانزا با شمار خام جان‌باختگان کووید ۱۹ همانند مقایسه‌‌ی «سیب با پرتقال» است.

پژوهشگران در مطالعه‌ی خود از شمار مرگ‌ومیر آنفلوانزا درهفته استفاده و آن را با تعداد جان‌باختگان کووید ۱۹ مقایسه کردند. برپایه‌ی داده‌های مربوط به گواهی‌های فوت، درجریان مرگبارترین هفته از فصل آنفلوانزا درطول چند سال گذشته مرگ‌ومیر آنفلوانزا در آمریکا بین ۳۵۱ نفر درجریان فصل آنفلوانزای ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۶ تا ۱۶۲۶ نفر درجریان فصل ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸ بود. میانگین تعداد جان‌باختگان آنفلوانزا درجریان هفته‌ی اوج مرگ‌ومیر در فصل‌های اخیر (از ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۰) ۷۵۲ نفر است.

مقاله‌های مرتبط:

درمقابل، در هفته‌ی منتهی به ۲۱ آوریل (بالاترین میزان مرگ‌ومیر هفتگی درجریان دنیاگیری تاکنون)، مرگ ۱۵٬۴۵۵ نفر براثر کووید ۱۹ در آمریکا ثبت شد؛ بدین معنی که شمار مرگ‌ومیر کووید ۱۹ در هفته‌ی منتهی به ۲۱ آوریل، تقریبا ۱۰ تا ۴۰ برابر بیشتر از شمار جان‌باختگان آنفلوانزا در مرگبارترین هفته از هفت فصل پیشین آنفلوانزا است. نویسندگان می‌نویسند اوج مرگ‌ومیر هفتگی کووید ۱۹ درحدود ۲۰ برابر بالاتر از میانگین اوج هفتگی شمار جان‌باختگان آنفلوانزا است.

نویسندگان اشاره می‌کنند که تجزیه‌وتحلیل‌هایشان دچار برخی محدودیت‌ها است، ازجمله اینکه شمار مرگ‌ومیر کووید ۱۹ ممکن است به‌دلیل محدودیت تست‌های تشخیص ویروس کرونا و نتایج منفی کاذب، کمتر از حد واقعی باشد. آن‌ها همچنین خاطرنشان می‌کنند که بیمارستان‌ها ملزم نیستند مرگ‌ومیر آنفلوانزا در بزرگسالان را همانند مرگ‌ومیر کووید ۱۹ به مقام‌های بهداشت عمومی گزارش کنند؛ از این‌رو ممکن است مرگ‌ومیر واقعی آنفلوانزا نیز بالقوه بالاتر از میزان ثبت‌شده باشد. بااین‌حال، نویسندگان نتیجه گرفتند که براساس تجزیه‌وتحلیل‌هایشان، مقایسه بین مرگ‌ومیر ویروس کرونا و مرگ‌ومیر آنفلوانزای فصلی باید باید به‌نحو منطقی صورت گیرد. «انجام این‌کار تهدید واقعی پیش‌روی بهداشت عمومی ازسوی کووید ۱۹ را نمایان می‌کند.»

دسته‌ها
Uncategorized

سازمان بهداشت جهانی: ویروس کرونا احتمالا هرگز ناپدید نخواهد شد


در نوامبر ۲۰۱۹، پیش از آنکه جهان از ویروس کرونای جدید آگاه شود، ۱۴ کودک در کشور جزیره‌ای ساموآ در اقیانوس آرام، به دستگاه تنفس مصنوعی متصل شدند. آن‌ها هرکدام درحال مبارزه با بیماری ویروسی متفاوت اما به‌شدت واگیرداری به‌نام سرخک بودند. درجریان آن شیوع، ۸۱ نفر از اهالی ساموآ درحالی جان باختند که صرفا با استفاده از واکسنی ایمن و کارآمد می‌شد از مرگشان جلوگیری کرد.

این داستان کوتاه، صرفا مثالی کوچک از بی‌شمار افرادی بود که فقط به‌دلیل اجتناب از دریافت واکسن ازدنیا رفته‌اند. همین امر سازمان بهداشت جهانی (WHO) را نگران کرده که حتی درصورت آماده‌شدن واکسن، ممکن است هرگز از شر کووید ۱۹ خلاص نشویم. مایک رایان، مدیر اجرایی فوریت‌های بهداشتی در سازمان بهداشت جهانی روز چهارشنبه درجریان کنفرانسی مطبوعاتی گفت‌«تصور نمی‌کنم کسی بتواند پیش‌بینی کند که این بیماری کِی ازبین می‌رود یا آیا اصلا ناپدید خواهد شد یا نه.» او گفت:

اگر واکسنی به‌شدت کارآمد پیدا کنیم که بتوانیم آن را به‌دست هرفرد نیازمند درجهان برسانیم، یک امید بسیار بزرگ داریم. ممکن است فرصتی برای ازبین‌بردن ویروس داشته باشیم. اما آن واکسن باید دردسترس قرار گیرد و باید به‌شدت کارآمد باشد. باید به‌دست همگان برسد و ما باید از آن استفاده کنیم.

نظر نومیدانه‌ی رایان فقط چند ساعت پس از آن ابراز شد که سومیا سوامیناتان، دانشمند ارشد سازمان بهداشت جهانی به فایننشیال تایمز گفت کنترل ویروس کرونا ممکن است «چهار تا پنج سال» طول بکشد. او افزود برای آنکه بفهمیم آیا اوضاع در این همه‌گیری بهتر خواهد شد یا بدتر یا آیا قادر به ساخت واکسنی کارآمد خواهیم بود یا نه، هیچ‌گونه گوی جادویی نداریم. به‌گفته‌ی رایان حتی رساندن واکسن به بازار همچنان هدفی بسیار بلندپروازانه محسوب می‌شود. او گفت «این ویروس ممکن است هرگز ازبین نرود.»

اغلب مردم جهان هنوز درمعرض کووید ۱۹ قرار نگرفته‌اند؛ بدین معنا که دنیا همچنان در نقطه‌ای بسیار آسیب‌پذیر قرار دارد. رایان با اشاره به تست‌های خون انجام‌شده درسرتاسر جهان برای تشخیص پادتن، گفت «شمار کنونی افراد آلوده‌شده در جمعیت درواقع نسبتا پایین است.» براساس این تست‌های پادتن که البته درباره‌ی اطمینان‌پذیری آن‌ها تردید وجود دارد، کمتر از ۱۰ درصد جهان درمعرض ویروس کرونا قرار گرفته است. در این وضعیت و در غیاب واکسن، ممکن است سال‌ها طول بکشد تا بیماری به مرحله‌ی بومی‌گیری (اندمیک) وارد شود. در این سطح، اغلب مردم درمعرض بیماری قرار گرفته‌اند و ویروس همانند دیگر ویروس‌های فصلی بین جمعیت درگردش است.

مقاله‌های مرتبط:

در ایالات متحده، دکتر آنتونی فائوچی مدیر مؤسسه‌ی ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی که یکی از مراکز سازنده‌ی واکسن کووید ۱۹ محسوب می‌شود، روز سه‌شنبه به مجلس سنای آمریکا گفت واکسن به‌طور قطع تا پاییز امسال که دانشجویان دانشگاه‌ها به سر کلاس‌ها بازمی‌گردند، آماده نخواهد شد. اگر واکسن در سال‌های آتی دردسترس باشد، درباره‌ی چگونگی توزیع عادلانه و ارزان آن، معضلات سیاسی، مالی و تدارکاتی فراوانی وجود خواهد شد. همچنین دراختیار داشتن مقدار کافی ویال شیشه‌ای و سوزن نیز ازجمله مشکلات پیش‌رو خواهد بود. رایان گفت:

علم می‌تواند به واکسن دست یابد؛ اما اگر قرار باشد فردی آن را بسازد، باید مقدار کافی از آن بسازیم تا هرکس بتواند یک دوز دریافت کند.

به‌نقل از نظرسنجی مورنینگ کنسالت که ابتدای ماه جاری انجام شد، فقط نیمی (۵۳ درصد) از بزرگسالان آمریکایی بین ۳۵ و ۴۴ سال گفتند درصورت آماده‌شدن واکسن کووید ۱۹، قطعا آن را دریافت خواهند کرد. به‌همین ترتیب، درصد بزرگسالان آمریکایی که درباره‌ی واکسیناسیون احساس «راحتی بسیار» می‌کنند، درحال کاهش است. همچنین سهم افرادی که اصلا درباره‌ی واکسن احساس راحتی نمی‌کنند، حتی از ژانویه و در میانه‌ این دنیاگیری ویرانگر رو به افزایش است.

دسته‌ها
Uncategorized

افزایش گزارش‌ها درباره بروز ضایعات پوستی در بیماران مبتلا به ویروس کرونا


روند انتشار گزارش‌ها درباره‌ی ضایعات پوستی در بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در سراسر جهان رو به افزایش است. ضایعات پوستی انواع مختلفی دارند: برخی از آن‌ها دانه‌های قرمز کوچک و برخی دیگر زخم‌های بزرگ‌تری روی پوست ایجاد می‌کنند؛ برخی از آن‌ها ظاهری شبیه به کهیر دارند و برخی دیگر مشابه حالت قرمزی ناشی از انگشتان یخ‌زده هستند. با‌این‌حال، هنوز برای تأیید این موضوع خیلی زود است که کووید ۱۹ به ضایعات پوستی منجر می‌شود. دکتر کناد شینکای، متخصص پوست در دانشگاه کالیفرنیا سان‌فرانسیسکو و سردبیر نشریه‌ی جاما درماتولوژی، می‌گوید این سؤال میلیون‌ها نفر است که باید بررسی شود:

هنوز دقیقا مشخص نیست ضایعات پوستی ظاهرشده در افراد مبتلا به ویروس کرونا ناشی از تأثیر مستقیم ویروس در پوست است یا به‌دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به این ویروس رخ داده.

دکتر شینکای و همکارانش عنوان کردند این احتمال وجود دارد که برخی از ضایعات پوستی ناشی از عوارض بیماری و واکنش داروها باشند یا حتی به‌علت ویروس‌های دیگر در بیماران مبتلا به عفونت‌های مشترک رخ دهند. برای دستیابی به صحت این موضوع، باید بیماران مبتلا به کووید ۱۹ به‌دقت مطالعه شود.

همان‌طور‌که می‌دانید، برخی از بیماری‌های ویروسی همانند آبله‌مرغان و سرخک و بیماری‌های مرتبط با دست و پا و دهان می‌تواند موجب ضایعات شود. دکتر شینکای در‌این‌باره می‌گوید: «ضایعات پوستی مرتبط با ویروس معمولا در کودکان مشاهده می‌شود؛ به‌همین‌دلیل، بسیار چشمگیرتر است».

میزان دقیق ضایعات پوستی در میان افراد مبتلا به ویروس کرونا مشخص نیست. به‌عنوان مثال، در مطالعه‌ای بیش از هزار نفر از مبتلایان به کووید ۱۹ در چین ازنظر ابتلا به ضایعات پوستی بررسی شدند و تنها ۲ درصد آن‌ها به این وضعیت دچار شده بودند. درمقابل مطالعات اخیر روی ۱۵۰ نفر از مبتلایان به کووید ۱۹ در ایتالیا حاکی از ابتلای ۲۰ درصد از بیماران به ضایعات است. براساس اعلام دکتر شینکای، مطالعات بیشتری درباره‌ی شیوع واقعی ضایعات مرتبط با کووید ۱۹ موردنیاز است. باوجوداین‌، یکی از مشکلات مهم درباره‌ی این مسئله آن است که برخی از بیماران ممکن است علائم خفیف یا هیچ علائمی از بیماری ویروس کرونا نداشته باشند و بیماری آن‌ها هرگز تشخیص داده نشود.

گاهی ممکن است ضایعات نشانه‌ی عفونت خاصی باشد؛ اما هنوز مشخص نیست که این وضعیت به بیماران مبتلا به کووید ۱۹ مربوط می‌شود یا خیر. تاکنون ضایعات پوستی شدیدی در بیماران مبتلا به کووید ۱۹ مشاهده شده است. پژوهشگران اسپانیایی ضایعات مرتبط با ویروس کرونا را به پنج دسته تقسیم کردند که درادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

  • ضایعات ماکولوپاپولر یا علائم عفونت‌های ویروسی همانند سرخک با برآمدگی‌های قرمز رنگ روی پوست؛
  • ضایعات اورتیکاریا با علائمی همانند کهیر؛
  • ضایعات لیودور یا توری‌مانند با علائمی مثل قرمزی روی قسمت‌های توری فرم پوست همانند آرنج؛
  • ضایعات فوران وزیکول با علائمی همانند تاول؛
  • ضایعات دراثر سرما یا یخ‌زدگی روی انگشتان دست و پا.

    مقاله‌های مرتبط:

برخی از ضایعات پوستی به‌عنوان علائم احتمالی کووید ۱۹ در حال ظهور هستند و این موضوع باعث می‌شود پزشکان تحقیقات بیشتری کنند. علاوه‌بر‌این، گزارش‌ها حاکی از آن است که یک نفر در اسپانیا با دانه‌های قرمز کوچک روی پوست خود و یک بیمار در فرانسه با ضایعات پوستی بزرگ‌تر و وخیم‌تر شناسایی شد. در حالت کلی، به‌نظر می‌رسد زمان بروز علائم ضایعات با کووید ۱۹ بسیار متفاوت است. در بعضی موارد، ضایعات با علائمی همانند تب همراه است و در موارد دیگر، ضایعات ممکن است چند روز پس از بیماری ظاهر شود یا حتی تا اواخر دوره عفونت ظاهر نشود. دکتر شینکای می‌گوید:

انجام تحقیقات برای ارزیابی جامع این ضایعات و زمان وقوع آن‌ها ضروری است، همچنین، پزشکان باید نمونه‌ی بافت را به‌دقت بررسی کنند تا مشخص شود ویروس عامل کووید ۱۹ در پوست نفوذ کرده است یا خیر. این مسئله باید کاملا روشن و میزان شدت و ضعف ضایعات در بیماران مختلف بررسی شود.