دسته‌ها
Uncategorized

چگونه می توان رفاه کارمندان را برای کارمندان شاد و تجارت بهتر بهبود بخشید – هاست |هاست لینوکس | خرید هاست ارزان | نمایندگی هاست | فروش هاست


بهزیستی کارمندان مفهومی است که دهه ها وجود داشته است. اما هنگامی که حمله همه گیر سال ۲۰۲۰ و زندگی عادی پایان یافت ، مراقبت از یکدیگر در اولویت قرار گرفت.

بسیاری از شرکت ها شروع به ارائه منابعی برای کمک به کارمندان خود در مقابله با بیماری همه گیر مانند مزایای بیشتر سلامتی ، اقدامات خودمراقبتی ، دسترسی به مشاوره یا فضای کاری انعطاف پذیرتر می کنند.

انتظار می رود این روند سلامتی کارمندان تا سال ۲۰۲۱ و بعد از آن ادامه یابد زیرا کارفرمایان اطمینان می دهند که محل کار پشتیبانی بیشتری را فراهم می کنند و کارمندان انتظار آن را دارند.

اولویت بندی بهزیستی کارمندان به نفع افراد مشاغل شما و خود شرکت است.

2k7i3ppGUSd1Nh5nHLlx0a26hlq0drRJw3hQ3xy 2LWu66By rBs48N841 FfMEs9B ac5rRP56ZkzZOamitGwZQ8G56Kb9joZFT4chkTBRSHSmRnyquy7hrKY12qRMPbf5h5VAb

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی ادغام رفاه کارمندان در تجارت خود ، از جمله:

  • تعریف سلامتی کارمندان
  • چگونه رفاه کارمندان می تواند به تجارت شما کمک کند
  • چگونگی اجرای یک برنامه رفاه موفق
  • کاری که می توانید به عنوان یک تجارت کوچک انجام دهید

سلامتی کارمندان چیست

تندرستی کارکنان با برنامه ها ، فعالیت ها ، مزایا یا سیاست های محل کار که باعث ارتقا health سلامت و رفاه کارکنان در مناطق مختلف می شود ، تعریف می شود ، مانند:

  • جسمی
  • ذهنی
  • اجتماعی
  • مالی
  • محیطی
  • رشد شخصی و شغلی
  • انجمن

آنچه که سلامتی کارمندان در آن خلاصه می شود فعالانه در تلاش است تا کارمندان شما را خوشحال و سالم کند.

بسیاری از شرکت ها ، از جمله گوگل ، با برنامه های سلامتی خود شناخته شده اند. این برنامه ها در هر شرکتی متفاوت است ، با مثالهایی از جمله مزایای گسترده سلامتی یا ماشین های هوشمند فروش با قطعات دوچرخه برای ترغیب کارمندان به دوچرخه سواری برای کار.

چرا بهزیستی کارمندان را بهبود می بخشیم

علاوه بر فراهم کردن محل کار بهتر برای کارمندان ، بهبود رفاه کارکنان نیز می تواند بر روی تجارت شما تأثیر مثبت بگذارد.

مطالعه ای در آکسفورد نشان داد که کارگران خوشحال ۱۳٪ موثرتر هستند. برنامه های سلامتی می توانند هزینه های مراقبت های بهداشتی را کاهش دهند و به غیبت کمک کنند. مطالعات دیگر نشان داده است که مداخلات بهداشت روان می تواند باعث بهبود رفاه و بهره وری شود.

کارمندان همچنین می توانند به بازاریابی شرکت شما کمک کنند ، زیرا مصرف کنندگان تمایل دارند بیش از خود مشاغل به کارمندان اعتماد کنند. کارمندان راضی نیز می توانند برند شما را بهبود بخشند.

به علاوه ، کارگران ناراضی می توانند گران باشند و منجر به فرسودگی شغلی کارمندان شوند.

نحوه اجرای طرح ابتکار کارکنان

بهترین مکان برای شروع کار با سلامتی کارمندان منبع است. شما می توانید یک نظرسنجی سلامتی تهیه کنید یا پیشنهاداتی در مورد چگونگی بهبود محیط کار بخواهید.

بعضی اوقات بین آنچه مدیریت معتقد است کارمندان می خواهند و آنچه که آنها هستند تطابق ندارد در حقیقت خواستن طبق نظرسنجی Future Workplace ، دو مزیت برتر سلامتی کیفیت هوا و نور راحت بودند.

O6xZ8b81P TS RUzqw oLZwGcdMJUGUPUShXNwWeOyul4f2WAaeimtBhHtgKWJZ86 vJ9HkZqOE7223uHMzuAq0X4MbA0OPPNC6 ZoQtwjryjJB67W nI UwAkTggIWlgrCW10N9

قبل از اینکه اقدام جدیدی انجام دهید ، ابتدا بدانید که کارمندان شما چه می خواهند.

از آنجا تصمیم بگیرید که می خواهید روی کدام منطقه یا مناطق تمرکز کنید. گزارش روند جهانی سرمایه انسانی Deloitte در سال ۲۰۲۱ نشان می دهد که به دنبال رفاه در سطوح مختلفی هستید که می توانید از فردی به تیمی به سازمانی دیگر پیاده سازی کنید.

M3J0443QROIkBXDG0MitIec sAu

برنامه سلامتی هر شرکت بسته به ارزش ها و فرهنگ تجارت شما متفاوت خواهد بود و باید به نظر برسد. ایده ها می توانند از بزرگ به کوچک متغیر باشند ، به عنوان مثال:

  • عکسهای سالانه آنفولانزا
  • افزایش مرخصی مادر و پدر
  • جبران عضویت در سالن ورزشی
  • زمان داوطلبانه پرداخت شده
  • ایمیل تجارت را بعد از ساعت کار یا آخر هفته محدود کنید
  • یک برنامه کمک به کارمندان ارائه دهید
  • ناهار را از کامپیوتر جدا کنید
  • گیاهان بیشتر در دفتر کار

سلامتی کارمندان برای مشاغل کوچک

شرکت های بزرگ می توانند برنامه های سلامتی و مزایای گسترده ای را برای کارمندان خود پرداخت کنند. اما وقتی تمایل به تنگ شدن منابع وجود دارد ، مشاغل کوچک چگونه می توانند ادامه دهند؟

مشاغل کوچک دارای مزیتی هستند که شرکتهای بزرگتر از سلامتی برخوردار نیستند. از آنجا که مشاغل کوچک با کارمندان بسیار نزدیک کار می کنند ، از نزدیک می توانند نیازهای کارمندان خود را درک کنند و پیشنهادات خود را شخصی سازی کنند.

طبق گزارش تندرستی محل کار اتحادیه های مشاغل کوچک کشور ، شرکت هایی که کارکنان کمتری دارند اعتماد به نفس بیشتری نسبت به شرکت هایی که کارمندان بیشتری دارند می توانند سلامت و سلامت کارمندان را مدیریت کنند.

tRTRmb8urd9vwWi ngVxZOGxS5KakTbTeTZEDQ Q0m8

فرهنگ سلامتی کارمندان را در شرکت خود پرورش دهید. به کارمندان خود و آنچه که آنها برای انجام کار بهتر و شاد بودن در محل کار به آنها نیاز دارند ، توجه کنید. شما می توانید با کارمندان خود پیوندهای بهتری ایجاد کنید ، و آنها از طرف شرکت خود احساس ارزش و قدردانی می کنند.

پس از یک چالش برانگیز ۲۰۲۰ ، جای تعجب نیست که رفاه کارمندان قرار است در سال ۲۰۲۱ روندی باشد و به عنوان یک خط پایه برای آینده تبدیل شود. نه تنها روحیه کارمندان را بهبود می بخشد ، بلکه منجر به کارمندان شادتری می شود که عملکرد بهتری در کار دارند.

برای القای یک برنامه سلامتی یا سیاست ، شما باید با پرسیدن کارمندان خود شروع کنید. حتی به عنوان یک تجارت کوچک ، می توانید راه هایی را برای اولویت قرار دادن فرهنگ رفاه کارمندان پیدا کنید.

انتخاب های شما به شرکت شما بستگی دارد ، اما شما می توانید تغییرات قابل توجهی برای کارمندان خود ایجاد کنید.
آیا می خواهید با بستر میزبانی بهتر استرس کارمندان را کاهش دهید؟ امروز به یک بسته میزبانی Nex1host ارتقا دهید.



چگونه می توان رفاه کارمندان را برای کارمندان شاد و تجارت بهتر بهبود بخشید – هاست |هاست لینوکس | خرید هاست ارزان | نمایندگی هاست | فروش هاست

دسته‌ها
Uncategorized

پژوهشگران با بررسی ده‌ها هزار اسکلت از نحوه تکامل مقابله انسان با بیماری‌ها می‌گویند


دنیا با شیوع کرونا دست و پنجه نرم می‌کند، ویروسی که تا به امروز بیش از ۲.۵ میلیون نفر را به کام مرگ کشانده. حالا دانشمندان در پژوهشی جدید، ده‌ها هزار اسکلت باستانی را مورد بررسی قرار داده‌اند تا به نحوه تکامل بدن انسان برای مقابله با بیماری‌ها و همچنین کاهش خطر آن‌ها در گذر زمان پی ببرند. این مطالعه می‌تواند اطلاعاتی درباره سازگاری بدن انسان با بیماری‌ها در آینده در اختیار متخصصان قرار دهد.

محققان به این موضوع اشاره کرده‌اند که پژوهش جدید نشان می‌دهد که میکروب‌ها برای تکثیر در بدن و همچنین اطمینان از زنده ماندن در میزبان، جهش پیدا کرده‌اند، اما به مرور زمان شدت بیماری کاهش پیدا کرده است. در نهایت میکروارگانیسم‌ها یا عوامل بیماری‌زا با بدن به نوعی آتش‌بس رسیده‌اند.

در این پژوهش بیماری‌های جذام، سل و «ترپونماتوز» مورد بررسی قرار گرفته‌اند. تمام این بیماری‌ها روی استخوان و دندان‌ها نشانه‌هایی از خود به جا می‌گذارند که ابتلا به آن‌ها را نشان می‌دهند.

به گفته یکی از اساتید دانشگاه «فلیندرز» در استرالیا به نام «ماچی هنبرگ»، شیوع این بیماری‌ها به مرور زمان کاهش پیدا کرده:

«شیوع این سه بیماری به علت سازگاری که به نفع بیماری و انسان بوده، کاهش پیدا کرده. حداقل در ۵۰۰۰ سال گذشته و قبل از ظهور پزشکی نوین، علائم اسکلتی سل کمتر دید می‌شوند، نشانه‌های جذام روی اسکلت در اروپا پس از پایان قرون وسطی کاهش می‌یابد. علائم استخوانی ترپونماتوز در آمریکای شمالی هم کمتر می‌شود، مخصوصا در سال‌های پایانی پیش از ارتباط با اروپایی‌ها.»

پژوهشگران ۳ پژوهش قدیمی درباره این بیماری‌ها را مورد بررسی قرار دادند که در مجموع ۶۹,۳۷۹ اسکلت را پوشش می‌دهند. این اسکلت‌ها مربوط به دوره‌های زمانی مختلف از ۷۲۵۰ سال پیش از میلاد مسیح گرفته تا امروز را شامل می‌شوند.

اسکلت

تمام این اسکلت‌ها مربوط به افراد مبتلا به این بیماری‌ها نبوده‌اند و البته تمام آن‌ها حاوی نشانه‌های فیزیکی روی استخوان‌ها نبوده‌اند. با این وجود جامعه آماری به اندازه‌ای بزرگ بوده که دانشمندان گمانه‌زنی‌های مفیدی را ارائه کرده‌اند.

هیچ کدام از این بیماری‌ها به سرعت میزبان را نمی‌کشند و عامل بیماری‌زا در بدن میزبان زنده می‌ماند و گسترش می‌یابد. با این حال کاهش شیوع آن‌ها با گذر زمان نشان می‌دهد که بدن انسان‌ها در برابر آن‌ها مقاوم‌تر شده‌اند یا میزان آسیب‌رسانی بیماری‌ها کاهش یافته است.

با وجود دستیابی به این نتایج، پژوهش اخیر با مشکلاتی هم دست و پنجه نرم می‌کند. برای مثال سه پژوهش مورد استفاده محققان از روش‌های مختلفی برای گزارش نتایج بهره برده‌اند و علاوه بر این، باید عوامل دیگری که در گسترش بیماری نقش داشته‌اند هم مدنظر گرفته شوند.

یکی از اهداف چنین پژوهش‌هایی، پیش‌بینی آینده بشر و کووید-۱۹ است. کرونا تا به امروز چندین جهش را تجربه کرده که قدرت و سرعت انتقالش را افزایش داده. اگرچه واکسیناسیون در برخی کشورها آغاز شده و شاید تا اواسط سال ۲۰۲۲ بسیاری از کشورها به ایمنی جمعی دست پیدا کنند، اما متخصصان همچنان تکامل این ویروس را در آینده تحت نظر خواهند داشت. انتظار می‌رود با گذر زمان کشندگی کرونا کاهش پیدا کند.

دسته‌ها
Uncategorized

آیا کره‌ی حاصل از مغزهای گیاهی برای سلامتی مضر است؟


براساس شواهد اثبات‌شده‌، مصرف مغزهای گیاهی برای ما مفید است. مغزها سرشار از فیبر و چربی‌های سالم و با کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی و سرطان مرتبط هستند. بنابراین ممکن است عجیب باشد که مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۹ منتشر شد، هیچ مزیتی برای کره بادام زمینی پیدا نکرد. وقتی پژوهشگران الگوهای مصرف بادام زمینی کامل و کره بادام زمینی را در بیش از نیم میلیون نفر مورد مطالعه قرار دادند، دریافتند که تنها بادام زمینی کامل با کاهش خطر سرطان و بیماری‌های قلبی و تنفسی ارتباط دارد.

به گزارش بی‌بی‌سی، پژوهش مذکور از نوع مطالعات جمعیتی بود و نمی‌توانست اثبات کند که این دو نتیجه با هم مرتبط هستند. در واقع این مقاله توضیح می‌دهد که احتمال اینکه مصرف‌کنندگان کره بادام زمینی، دخانیات استعمال کنند و گوشت قرمز بخورند، بیشتر و احتمال اینکه ورزش کنند، کمتر است که تمامی عوامل خطر بیماری قلبی هستند. به ‌گفته‌ی پژوهشگران، توضیح دیگر آن است که افرادی که مغزهای گیاهی می‌خورند، ممکن است طیف وسیعی از آن‌ها را مصرف کنند و از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف بهره‌مند شوند؛ درحالی‌که افرادی که کره بادام زمینی می‌خورند، ممکن است هیچ نوع مغز گیاهی دیگری نخورند.

مطالعه‌ی جمعیتی دیگری که در سال ۲۰۱۵ منتشر شد، نشان می‌داد خوردن مغزهای گیاهی با سطوح پایین‌تر دیابت مرتبط است؛ درحالی‌که در مورد کره بادام زمینی این طور نیست.

اما مطالعات مداخله‌ای چندانی انجام نشده است که مستقیما اثرات کره‌های مغزهای گیاهی را روی سلامتی ما بررسی کند. مطالعه‌ای از ۳۸ فرد بزرگسال که در آن شرکت‌کنندگان بادام بوداده، خام یا شور یا کره بادام را برای چهار هفته به رژیم غذایی خود اضافه کردند، نشان داد که تمامی اشکال بادام موجب کاهش کلسترول می‌شد؛ البته این مطالعه کوچک بود.

با وجود شواهد زیادی که نشان‌دهنده‌ی مزایای سلامتی مغزهای گیاهی کامل هستند، پژوهش‌های چندانی روی کره مغزهای گیاهی انجام نشده است و براساس مطالعات انجام‌شده، تفاوت‌ بزرگی میان این دو شکل غذا می‌تواند وجود داشته باشد.

آنچه می‌دانیم این است که هرچه غذایی کمتر فرآوری شود، به‌طورکلی سالم‌تر است. اما به ‌گفته‌ی کوین ویلان، استاد رژیم غذایی در دانشگاه کینگز لندن، فرایند تبدیل مغزهای گیاهی به کره شامل تفت دادن، گرفتن پوست و آسیاب کردن، بسیار ناچیز است. وی می‌گوید: «گرفتن پوست، مقداری از فیبر را حذف می‌کند اما خیلی زیاد نیست؛ چون مغز حاوی مقدار زیادی فیبر است.»

اما فرآوری مغزهای گیاهی، ممکن است حتی به ما کمک کند تا نسبت‌ به مصرف آن‌ها به‌طور دست‌نخورده، به کالری و مواد مغذی بیشتری دسترسی پیدا کنیم.

نحوه‌ی محاسبه‌ی مقدار کالری دریافتی از غذا، مبتنی ‌بر روش‌های قدیمی است که در اوایل دهه‌ی ۱۹۰۰ ایجاد شد که مشخص می‌کند چه تعداد کالری می‌توانیم از غذا استخراج کنیم. اما در چند سال گذشته، دانشمندان در کشور آمریکا دریافته‌اند که گردو نسبت‌ به تصور گذشته، ۲۱ درصد کالری کمتری دارد درحالی‌که نسبت‌ به آنچه روی برچسب آمده است، بادام ۲۰ درصد و پسته ۵ درصد کالری کمتری دارد. علت آن است که مغز گیاهی را پیش از بلعیدن به‌طور کامل خرد نمی‌کنیم. بنابراین، نسبت ‌به آنچه در مغز گیاهی کامل وجود دارد، کالری و مواد مغذی کمتری جذب می‌کنیم.

دیواره سلولی در برخی از مغزهای گیاهی مانند بادام کاملا سخت است؛ بنابراین زمانی‌که آن‌ها را به‌طور سالم مصرف می‌کنیم، مقدار زیادی چربی و پروتئین در دیواره‌ی سلولی گیاهی می‌ماند. وقتی مغز گیاهی را می‌جویم، فقط مقداری از آن خرد می‌شود و برخی از آن به‌طور سالم عبور می‌کند و بدن دسترسی به آن پیدا نمی‌کند. اما برخی از این سلول‌ها در فرایند تبدیل شدن به کره شکسته می‌شوند و قبل از اینکه آن‌ها را مصرف کنیم، مواد مغذی خود را آزاد می‌کنند. ویلان می‌گوید: «آسیاب کردن مغزها موجب شکسته شدن سلول‌ها می‌شود، بنابراین چربی‌های موجود در سلول‌ها خارج و به کره تبدیل می‌شود.» اما اینکه چقدر این اتفاق می‌افتد، بستگی به این دارد که آیا محصول نرم یا خامه‌ای (فقط حاوی کره) یا کرانچی (حاوی تکه‌های خردشده مغز گیاهی) است.

کره‌های خامه‌ای مغزهای گیاهی ممکن است نسبت ‌به انواع کرانچی حاوی چربی بیشتری باشند، زیرا در فرایند تولید آن‌ها سلول‌های بیشتری شکسته می‌شوند. تری گراسبی، مدرس علوم غذایی در دانشگاه سوری انگلیس می‌گوید: «هر قطعه‌ی بزرگ‌تر ممکن است به این معنا باشد که هنوز مقداری سلول سالم وجود دارد که در بدن تجزیه نمی‌شود، بنابراین احتمالا نسبت ‌به کره‌های خامه‌ای، کالری و مواد مغذی کمتری دارند.» اما این مسئله ممکن است به نوع مغز گیاهی نیز بستگی داشته باشد. گراسبی می‌افزاید: «به‌طورکلی مغزهای گیاهی سلول‌های بسیار کوچکی دارند، بنابراین حتی اگر آن‌ها را به کره تبدیل کنید، لزوما همه‌ی سلول‌ها شکسته نمی‌شوند.» او می‌گوید مغزهای گیاهی مختلف اندازه سلول متفاوتی دارند. اما ضخامت دیواره‌های سلولی آن‌ها نیز می‌تواند نقش داشته باشند، برای مثال، گردو نسبت ‌به بادام و پسته دیواره‌ی سلولی نازک‌تری دارد.

مغزهای گیاهی / nuts

تصور عمومی این بوده که مغزهای گیاهی کامل نسبت ‌به کره‌ی فرآوری‌شده مغزهای گیاهی برای سلامتی بهتر است

دلیل دیگر اینکه چرا کره مغزهای گیاهی ممکن است نسبت ‌به مغزهای گیاهی کامل به مصرف کالری بیشتری منجر شوند، عمل جویدن است که موجب می‌شود احساس سیری کنید. البته ممکن است مقدار کالری چندان مهم نباشد. مطالعات نشان داده است که مصرف مغزهای گیاهی به افزایش وزن منجر نمی‌شود و درواقع می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. گراسبی می‌گوید: «اتفاق‌ نظر این است که وزن افرادی که مغزهای گیاهی را وارد رژیم غذایی خود می‌کنند، افزایش پیدا نمی‌کند.»

اما مغزهای گیاهی حاوی افزودنی‌هایی هستند که بدن ما آن‌ها را هضم می‌کند. برخی از کره‌های مغزهای گیاهی دارای عناصر افزودنی مانند نمک، شکر و روغن پالم هستند که ۵۰ درصد چربی آن از نوع چربی اشباع است. کلری بریمن، استادیار دانشگاه ایالتی فلوریدا که تغذیه و متابولیسم انسان را مطالعه می‌گوید، می‌گوید: «مهم‌ترین نکته هنگام تلاش برای تشخیص اینکه آیا کره مغز گیاهی بهتر از دیگری است، چیزی است که به آن اضافه شده است. اگر می‌توانید کره مغز گیاهی را به شکل طبیعی آن بخرید، خصوصیات مواد مغذی آن شبیه مغز گیاهی کامل خواهد بود.»

اگرچه مشخص شده است که بیشتر مغزهای گیاهی سلامت قلب را تقویت می‌کنند، افزودن نمک می‌تواند این مزیت را خنثی کند. با‌این‌حال، گراسبی می‌گوید اگر کمی شیرین شود و مردم به ‌جای ‌میان ‌وعده‌هایی که حاوی قند بالایی هستند آن‌ها را مصرف کنند، لزوما بد نیست.

اما کره‌های مغزهای گیاهی با مواد افزودنی ممکن است به‌طورکلی سالم‌تر از این باشند که اصلا این نوع ماده‌ی غذایی مصرف نشود. به گفته‌ی گراسبی، به‌طور متوسط سه گرم مغز گیاهی در روز مصرف می‌کنیم که حدود یک بلوط برزیلی یا دو بادام است، درحالی‌که باید حدود ۲۰ گرم در روز مصرف کنیم. او می‌گوید بنابراین، هرچیزی که موجب افزایش مصرف مغزهای گیاهی بدون افزودن قند خیلی زیادی شود، چیز خوبی است.

مقاله‌های مرتبط:

یکی دیگر از جزئیاتی که باید مورد توجه قرار داد، این است که آیا کره مغز گیاهی از مغز کامل یا مغز پوست گرفته‌شده تهیه شده است. کره مغز گیاهی که از مغز کامل تهیه شده است، شامل پوسته‌ی مغز گیاهی می‌شود که به‌ معنای فیبر بیشتر است. ریچل براون، استاد تغذیه انسان در دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند می‌گوید نحوه‌ی مصرف کره مغزهای گیاهی نیز مهم است. او می‌گوید: «بیشتر افراد در پژوهش‌های ما می‌گویند که مغزهای گیاهی را به‌عنوان میان‌وعده مصرف می‌کنند که خوب است، زیرا ممکن است جایگزین میان‌وعده‌های ناسالم شود. اگر کره بادام زمینی با نان سبوس‌دار مصرف شود، میان‌وعده‌ی کاملا خوبی است اما اگر با غذای تصفیه‌شده مصرف شود، بهترین حالت نیست.»

پژوهشگران همچنین خوردن انواع مختلف مغزهای گیاهی را توصیه می‌کنند تا از همه‌ی مزایای تغذیه‌ای آن‌ها بهره‌مند شوید. این کار ممکن است در مورد مغزهای گیاهی کامل راحت‌تر باشد زیرا معمولا در بسته‌های حاوی انواع مختلف مغزهای گیاهی عرضه می‌شوند و نسبت ‌به کره‌ها ماندگاری بیشتری دارند. درحالی‌که ویژگی‌های تغذیه‌ای همه‌ی مغزهای گیاهی عالی است، هر نوع از آن‌ها مواد مغذی متفاوتی دارند.

برخی از مغزهای گیاهی مقدار بالاتری چربی غیراشباع با یک پیوند دوگانه، برخی مقدار بالاتری چربی غیراشباع با چند پیوند دوگانه دارند و آن‌ها محتوای ویتامین و مواد معدنی متفاوتی دارند. برای مثال، بادام کلسیم بیشتر دارد درحالی‌که بادام زمینی فولات بیشتری دارد.

کره بادام زمینی در حال‌ حاضر تقریبا رایج‌ترین کره‌ی مغزهای گیاهی است. قیمت آن نیز معمولا کمتر از کره دیگر مغزهای گیاهی است که در فروشگاه‌ها وجود دارد. اگرچه کارشناسان می‌گویند کره بادام زمینی به اندازه‌ی کره مغزهای گیاهی دیگر سالم است. براون می‌گوید:

بادام زمینی و کره بادام زمینی اغلب به‌عنوان کمتر سالم در نظر گرفته می‌شوند. عموم مردم آن‌ها را در مقایسه ‌با کره‌های دیگر کمتر سالم در نظر می‌گیرند. اما آن‌ها به اندازه‌ی دیگر مغزهای گیاهی سالم هستند. بیشتر پژوهش‌های ما نشان می‌دهد که مردم از مغزهای گیاهی به‌عنوان میان‌وعده استفاده می‌کنند که خوب است، زیرا ممکن است جایگزین میان‌وعده‌های ناسالم شود. اگر به‌جای مربای حاوی قند، کره بادام زمینی مصرف کنید، کیفیت رژیم غذایی شما بهتر می‌شود.

پیپ موری، مدیر شرکت Pip & Nut که درزمینه‌ی تولید کره مغزهای گیاهی فعالیت دارد، مشاهده کرده است که کره بادام نسبت ‌به کره بادام زمینی سالم‌تر در نظر گرفته می‌شود و می‌گوید کره بادام زمینی از نظر سلامت اعتبار کمتری دارد، زیرا از زمانی‌که وارد رژیم غذایی شده است، همراه مواد دیگری مانند روغن پالم، قند و نمک بوده است. او می‌گوید نسل والدین من این تصور را دارند که کره بادام زمینی برای بچه‌ها است اما اکنون که مردم در مورد چربی‌های سالم می‌دانند، وضعیت کاملا تغییر کرده است.

درحالی‌که درزمینه‌ی کره مغزهای گیاهی پژوهش‌های اندکی وجود دارد، اما هرگونه مزیتی که در مورد مصرف مغزهای گیاهی کامل پیدا شده است، ممکن است در مورد کره‌های آن‌ها نیز وجود داشته باشد. به رغم کمبود پژوهش، می‌دانیم که کره مغزهای گیاهی قطعا مزایای سلامتی زیادی دارند. کارشناسان توصیه می‌کنند که مغزهای گیاهی را در مخلوط با هم مصرف کنید و سعی کنید از مواردی که حاوی مواد افزودنی هستند، اجتناب کنید.

دسته‌ها
Uncategorized

افزایش تولید خودروهای الکتریکی، نیاز به نیروی کار را کاهش می‌دهد


مدیرعامل شرکت دایملر تراکس (Daimler Trucks) اعلام کرد حرکت به‌سمت تولید خودروهای الکتریکی (وسایل نقلیه‌ی پاک) به از‌دست‌رفتن هزاران شغل در کارخانه‌های ساخت پیشرانه‌ی این شرکت در آلمان تا سال ۲۰۳۳ منجر خواهد شد. به‌گزارش اتوبلاگ، مارتین داوم پنجشنبه‌ی هفته‌ی گذشته در تماس تلفنی با خبرنگاران گفت: «این کار اصلا انقلابی نیست كه یک‌شبه رخ دهد؛ بلکه تحول و تکامل است.»

قطعات متحرک خودروهای الکتریکی بسیار کمتر از نمونه‌های موجود در پیشرانه‌های احتراق‌داخلی سنتی است و با تغییر تولید خودروسازان انتظار می‌رود کارخانه‌های تولید پیشرانه و سیستم محرکه‌ی آن‌ها به‌مرور‌زمان افراد کمتری را به‌کار گیرد. 

در این کنفرانس تلفنی سؤال شد که «اهداف کاهش انتشار دی‌اکسیدکربن اتحادیه‌ی اروپا برای کارخانه‌های تولید پیشرانه‌های خودرو در آلمان برای دایلمر تراکس چه عواقبی خواهد داشت؟» و مارتین داوم گفت آن‌ها تا سال ۲۰۳۳ چندهزار کارگر کمتر خواهند داشت.

کامیون مفهومی و پیل سوختی هیدروژنی مرسدس بنز / Mercedes-Benz GenH2 Truck با منظره درخت و آسمان ابری در هنگام غروب خورشید

داوم دقیقا نمی‌گوید چه تعداد از مشاغل تحت‌تأثیر قرار خواهند گرفت؛ اما هم‌اکنون حدود ۱۴،۰۰۰ نفر در کارخانه‌های تولید پیشرانه‌ی دایملر تراکس در آلمان مشغول به کار هستند. داوم گفت: «این موضوع فاجعه نیست. می‌توانیم از تغییرات جمعیتی و توافق‌نامه‌های داوطلبانه (جداسازی) استفاده کنیم. هیچ فردی به‌اجبار اخراج نخواهیم کرد». 

داوم خاطرنشان کرد معامله‌ای که اوایل این هفته با شرکت کامینز (Cummins) اعلام شد، از سال ۲۰۲۵ یا ۲۰۲۶ صرفه‌جویی درخورتوجهی به‌همراه خواهد داشت. قرار است این شرکت آمریكایی پیشرانه‌های متوسط را ​​برای دایملر توسعه و تولید کند. داوم گفت: «بسیار صرفه‌جویی خواهیم کرد. این موضوع کمک مثبتی به داشته‌هایمان می‌کند. نه فردا، اما تا سال ۲۰۲۵ یا ۲۰۲۶ پس‌انداز درخورتوجهی خواهیم کرد.»

مقاله‌های مرتبط:

مارتین داوم گفت انتظار دارد معاملات بیشتری بین تولیدکنندگان و تأمین‌کنندگان انجام شود تا سازندگان کامیون مجبور نباشند تمام هزینه‌های تولید را برای طیف گسترده‌ای از کامیون‌های تجاری متحمل شوند. دایملر پنجشنبه‌ی هفته‌ی گذشته اعلام کرد تجارت کامیون این شرکت در سه‌ماهه‌ی چهارم، به‌ویژه در آمریکای‌شمالی و اروپا، با فروش ۱۲۱،۰۰۰ دستگاه بهبود یافته است. فروش سه‌ماهه‌ی چهارم دایملر تقریبا دو برابر این رقم در سه‌ماهه‌ی دوم بود؛ هرچند این شرکت نیز همانند سایر شرکت‌ها از همه‌گیری ویروس کرونا متأثر شده است.

دایملر تراکس پیش‌بینی می‌کند در سال ۲۰۲۱، به‌طور درخورتوجهی درآمد بیشتری از سال ۲۰۲۰ کسب خواهد کرد و بازدهی فروشش درمقایسه‌با سال ۲۰۲۰، از ۲ به ۶ تا ۷ درصد افزایش می‌یابد.

دسته‌ها
Uncategorized

WordPress 5.6.1: رفع مشکلات WooCommerce و White Space Overflow + WordPress 5.7 Beta 1 – هاست |هاست لینوکس | خرید هاست ارزان | نمایندگی هاست | فروش هاست


از زمان انتشار نسخه ۵٫۶ “Simone” در ابتدای دسامبر ۲۰۲۰ ، وردپرس در تلاش برای دستیابی به دور جدیدی از به روزرسانی ها بوده است. و در این ماه ، تیم WordPress یک نسخه نگهداری و اولین نسخه بتا ۵٫۷ را ارائه داده است.

وردپرس ۵٫۶٫۱ با ارتقا ۵٫۶ ​​ساخته شده و چندین اشکال و مشکلات ویرایشگر بلوک را برطرف می کند.

با استفاده از نسخه بتا ، کاربران وردپرس می توانند ویژگی های جدید مانند iframe های تنبل و تمیز کردن jQuery را قبل از انتشار رسمی ۵٫۷ آزمایش کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد به روزرسانی های ۵٫۶٫۱ و بتا ۵٫۷ ، به ادامه مطلب بروید.

آخرین نسخه وردپرس: ۵٫۶٫۱

آخرین نسخه اصلی وردپرس با به روزرسانی خودکار ، افزودن رمزهای عبور برنامه و ویژگی های دسترسی بیشتر ارائه شد. وردپرس ۵٫۶٫۱ آخرین نسخه ، ۲۰ اشکال و هفت مشکل ویرایشگر بلوک را برطرف کرده است.

این اصلاحات شامل موارد زیر است:

  • مشکلی در ووکامرس وجود دارد که باعث شده پیامی مبنی بر اینکه تغییرات ذخیره نشده اند ، حتی اگر تغییری ایجاد نشده باشد
  • دکمه رمز عبور برنامه در تلفن همراه جای نادرست است
  • قسمتهای موجود در “درج از URL”
  • تعداد کلمات فقط در هنگام ذخیره به جای زمان واقعی در Firefox ، به روز می شوند
  • نتایج غلط در به روزرسانی های سلامت خودکار
  • اصلاحات در هشدارهای به روزرسانی PHP
  • عارضه گذرواژه های برنامه که اجازه ایجاد گذرواژه های جدید برای نشانه های احراز هویت برای کاربران REST API را نمی دهد
  • کوکی های سرپرست توسط Site Loopback Test ارسال نمی شوند

همچنین برخی از اصلاحات در ویرایشگر بلوک وجود داشته است ، مانند:

  • رفع خرابی ویرایشگر بلوک هنگام ثبت بدون دسته
  • مسائل با اندازه بزرگ قلم
  • پیشگیری بهتر از سرریز شدن فضای سفید در سایتها
iGX afOLXHW9u0N3DnGz 5XN4eEFQxYf6Ps2eqWQFrkB1iU8KUXkgd5 UG2dV 5uI4HrvLileJ8hhD0 jadZO8sMZhwJx05qbf4 mg2uL JMUvsJeRePzgAw2MO3LM0nhRXA2q9u

نسخه اصلی بعدی: وردپرس ۵٫۷

آخرین نسخه اصلی وردپرس ۵٫۷ خواهد بود که تاریخ انتشار آن ۹ مارس ۲۰۲۱ است. برای رسیدن به مهلتی که چند هفته دیگر باقی مانده است ، Beta 1 اکنون برای آزمایش در دسترس است.

مانند هر نسخه بتا ، راه اندازی یک وب سایت آزمایشی و استفاده نکردن از نسخه ای از وردپرس که هنوز در وب سایت اصلی شما در دست ساخت است ، روش خوبی است. برای شروع پلاگین بتا یا فایل zip را بارگیری کنید.

با هر به روزرسانی جدید ، وردپرس و ویرایشگر بلوک در دسترس تر ، کنترل بهتر و استفاده آسان تر می شوند. وردپرس ۵٫۷ بسیاری از پیشرفت ها را تسهیل می کند.

تغییرات هسته

  • ساده سازی پالت رنگ در WP Admin CSS و ساده سازی گزینه های رنگی خود به یک سایه سیاه ، سفید ، زرد ، خاکستری ، قرمز ، سبز و آبی. این به شما کمک می کند تا طرح های ساده تر و خواناتر از دستورالعمل های دسترسی داشته باشید.
  • ادامه پاکسازی برای سهولت کار با jQuery برای کاربران.
  • افزودن فریم های تنبل. Lazy loading از زمان وردپرس ۵٫۴ گزینه در دسترس برای بارگیری تصاویر بوده است. اگر می خواستید همین گزینه را برای iframes داشته باشید ، باید افزونه ای را بارگیری کنید ، اما اکنون در ۵٫۷ پشتیبانی می شود
  • معرفی Robots API که به شما امکان می دهد متا تگ ربات ها را مدیریت کنند. همچنین به کاربران این امکان را می دهد تا تصمیم بگیرند که آیا موتورهای جستجو می توانند پیش نمایش های بزرگ رسانه را از وب سایت خود نشان دهند.
  • توانایی یک کلیک برای انتقال وب سایت از HTTP به HTTPS. به جای اینکه در روند انتقال وب سایت خود به HTTPS حرکت کنید ، این ارتقا به شما امکان می دهد با یک کلیک این کار را انجام دهید. این امر همچنین با بررسی وضعیت HTTPS در سایت بهداشت ارائه می شود.

تغییرات در ویرایشگر

  • اجازه می دهد بلوک ها از درج کننده مستقیماً به بوم پست کشیده و رها شوند.
  • بلوک های قابل استفاده مجدد قابل استفاده تر ، پایدارتر بوده و همراه با پست ذخیره می شوند.
  • کنترل فونت ها در مکان های بیشتر و امکان تغییر اندازه دکمه های خود در بلوک آیکون های اجتماعی.
  • جابجایی یکپارچه بین تغییرات بلوک.
  • بلوک های پوشش قادر به گسترش هستند تا نمای کامل را پر کنند.
  • چندین مورد دیگر به روزرسانی و رفع اشکال.

به روزرسانی های وردپرس در فوریه ۲۰۲۱

اگر در انتشار نسخه وردپرس ۵٫۶ با مشکل روبرو شده اید ، وب سایت خود را به نسخه ۵٫۶٫۱ به روز کنید تا اشکالاتی مانند مشکلات ویرایشگر WooCommerce یا عدم تطابق تعداد کلمات در مرورگرهای مختلف را برطرف کنید.

با استفاده از نسخه بتا ۵٫۷ برای تماشای به روزرسانی اصلی بعدی ، می توانید برای ویژگی های جدیدی که شامل مهاجرت آسان به HTTPS و پیشرفت به ویرایشگر بلوک می شود هیجان زده شوید.

اگر می خواهید میزبان وب خود را برای خدمات بهتر وب سایت وردپرس خود ارتقا دهید ، امروز یک بسته میزبانی Nex1host را بررسی کنید.



WordPress 5.6.1: رفع مشکلات WooCommerce و White Space Overflow + WordPress 5.7 Beta 1 – هاست |هاست لینوکس | خرید هاست ارزان | نمایندگی هاست | فروش هاست

دسته‌ها
Uncategorized

۸ دلیل که شما را برای داشتن یک تبلت به جای PC قانع خواهد کرد


سلب مسئولیت: رایکا صرفا نمایش‌دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد.

تبلت‌ها جزو بهترین خدماتی بودند که به نسل جدید ارائه شدند. این دستگاه‌ها امکاناتی را برای کاربرهایشان فراهم می‌کنند که کامپیوترهای شخصی نمی‌توانند گوشه‌ای از آن‌ها را برای مشتری‌‎های خود فراهم کنند. اگر به دنبال دلایل برتری تبلت نسبت به PC می‌گردید و دوست دارید بهترین را برای خودتان انتخاب کنید، این مقاله را از دست ندهید.

  1. قابلیت حمل و نقل بسیار آسان

یکی از نکاتی که می‌تواند منجر به آرامش خاطر شما و احساس راحتی بیشتر با یک دستگاه شود، این است که بتوانید آن را با تمام اطلاعاتی که مورد نیازتان است، همه جا به همراه خود داشته باشید. چنین چیزی با وزن بسیار سبک یک تبلت و سایز کوچک و مناسب آن شدنی است.

تبلت‌ها در انواع سایزها و مدل‌های مختلف موجود هستند، می‌توانید سایزی را که با آن احساس راحتی بیشتری می‌کنید، بخرید؛ برای آن کاور و محفظه تهیه کنید و آن را داخل کیف دستی یا کوله پشتی‌تان بگذارید و به راحتی حمل کنید.

  1. طیف قیمت متنوع

در حالی که قیمت انواع PC در طیف محدودی قرار می‌گیرد، قیمت تبلت‌ها بسیار متنوع است و دست شما را برای انتخاب و خرید باز می‌گذارد. تبلت‌ها ممولا در سه رده معمولی، متوسط و پریمیوم قرار می‌گیرند و هر کدام بسته به امکاناتی که ارائه می‌دهند، قیمت متفاوتی خواهند داشت. تبلت‌های معمولی برای کارهای معمولی روزانه مناسب هستند، تبلت‌های میان رده بیشتر کارکردهای بیسیک را به خوبی انجام می‌دهند و گزینه‌های پریمیوم معمولا امکانات خاص و ویژه‌ای را برای کاربران‌شان فراهم می‌کنند. قیمت‌ها هم به همین تناسب از کم به زیاد تنظیم خواهد شد.

شما می‌توانید یک تبلت سامسونگ سری s,t,a انتخاب کنید، سراغ یک تبلت از بین مدل های جدید تبلت سامسونگ با ابعاد بزرگ و قلم دار بروید و هزینه بیشتری بپردازید یا اینکه سراغ مدل‌های قبل از 2021 را گرفته و مدل‌هایی با هزینه کمتر بخرید. دقت داشته باشید که قیمت تبلت معمولا نسبت به یک پی سی بسیار پایین‌تر تمام خواهد شد.

  1. سرعت بالا آمدن سیستم

یکی از مشکلاتی که برای کاربران PC پیش می‌آید، کند بودن سرعت بالا آمدن سیستم است. از لحظه‌ای که سیستم را روشن کنید تا زمانی که بتوانید از آن استفاده کنید، مقداری زمان صرف می‌شود تا برنامه‌ها آماده دسترسی شوند. چنین مشکلی در رابطه با تبلت وجود ندارد.

کافی است تبلت را یک بار روشن کنید. تا تمام شدن شارژ آن درست مثل یک گوشی همیشه در دسترس است و شما می‌توانید در کمترین زمان ممکن برنامه‌های مورد نظر خود را باز کرده و از آن‌ها استفاده کنید.

  1. امکان عالی وب گردی

تبلت‌ها برای انجام وب گردی بهترین گزینه‌های ممکن هستند. زمانی که یک تبلت خوب داشته باشید، هر ساعتی از شبانه روز می‌توانید قفل صفحه را باز کرده و شروع به جستجو در سایت‌های مورد علاقه‌تان کنید. این دستگاه‌ها علاوه بر وب گردی امکان عالی مطالعه کتاب‌های مجازی و فایل‌های پی دی اف مقاله‌ها را برای شما فراهم می‌کند و در عین حال می‌تواند پلتفرمی مناسب برای نصب بازی‌های مورد علاقه‌تان را فراهم کند. نکته مهم این است که قبل از خرید تبلت به نوع پلتفرم آن دقت کنید و بدانید که برنامه‌های مورد نظرتان در iOS بهتر کار می‌کنند، اندرویدی هستند یا برای ویندوز ساخته شده‌اند.

  1. استفاده راحت در جلسات کاری

خرید تبلت یکی از مهم‌ترین خریدها برای کسانی است که باید به طور مرتب در جلسات مختلف کاری شرکت کنند. کافی است یک تبلت با قلم هوشمند تهیه کنید تا بتواند جای تمام یادداشت‌های پراکنده و لوازم تحریر روی میز شما را بگیرد. این وسیله را می‌توانید به راحتی از جلسه‌ای به جلسه دیگر ببرید و در عرض چند ثانیه برای ارائه‌تان تمام اطلاعات را رو به روی خود داشته باشید.

  1. امکان بازی در هر فضایی

علاقمندان به انجام بازی می‌دانند که بازی‌های روی PC محدودیت مکانی دارند و گوشی‌ها هم برای آن‌ها گرافیک مناسبی ندارند یا خیلی زود شارژ خالی می‌کنند. در شرایطی یک صفحه نمایش بزرگتر با گرافیک بالاتر و قابلیت نگهداری شارژ به مدت طولانی می‌تواند گزینه ایده‌آلی برای گیمرها به شمار آید. البته باید این نکته را در نظر داشته باشید که تبلت‌ها ممکن است در مورد اجرای بعضی از بازی‌ها سرعت پایینی داشته باشند؛ بنابراین قبل از خرید باید ویژگی‌های تبلت مورد نظر خود را با توقعاتی که از سیستم دارید، تطبیق دهید.

  1. عمر بالای باتری

تبلت‌ها به دلیل داشتن ابعاد کوچکتر و برنامه‌های سبک‌تر با یک بار شارژ می‌توانند حدود 10 ساعت وب گردی بدون وقفه را برای کاربرانشان فراهم کنند. در مورد لپ تاپ اما این مدت زمان از چهار ساعت شروع شده و در مورد لپ تاپ های برندهای خاصی مثل ایسوس می‌تواند به هشت ساعت هم برسد؛ البته بسته به اینکه مدل کدام سال را خریده باشید (در حال حاضر قاعدتا مدل‌های 2021 بهترین است) و سراغ سری k,n رفته باشید یا نه. برای مشاهده بهترین مدل های 2021 لپ تاپ ایسوس کلیک کنید. در مورد کامپیوتر هم که تکلیف مشخص است، باید یکسره به برق متصل باشد؛ وگرنه کار نخواهد کرد.

در چنین شرایطی عادی است که عمر بالای باتری تبلت امکان استفاده طولانی مدت و راحت‌تر را برای کاربر فراهم کند.

  1. امکان استفاده از سیم کارت

یکی از بهترین امکاناتی که یک تبلت به شما می‌دهد، امکان نصب سیم کارت بر روی دستگاه است؛ در حالی که چنین امکانی روی کامپیوتر وجود ندارد. برای استفاده از کامپیوتر شما باید از یکی از شرکت‌های ارائه دهنده خدمات اینترنتی حجم بخرید، مودم تهیه کنید و کارهای نصب را انجام دهید؛ اما برای استفاده از نت در یک تبلت کافی است یک سیم کارت تهیه کرده و یک بسته از شرکت پشتیبان تهیه کنید تا بتوانید هر جایی که هستید، از اینترنت بهره ببرید.

با وجود این هشت دلیل، برتری تبلت نسبت به PC غیر قابل انکار است؛ با وجود این اگر قصد استفاده تخصصی از دستگاه را دارید و مقصود شما از خرید چیزی به جز وب گردی، مطالعه، تماس، بازی و موارد مشابه است، بهتر است PC را مد نظر داشته باشید.

دسته‌ها
Uncategorized

سرفیس لپ تاپ 4 با پردازنده Ryzen 5 در گیک بنچ رؤیت شد


انتظار می‌رود سرفیس لپ تاپ 4 مایکروسافت (Microsoft Surface Laptop 4) در نیمه‌ی دوم سال جاری میلادی از راه برسد، اما از همین حالا نخستین اطلاعات کلیدی مربوط به این محصول فاش شده‌اند. براساس گزارش خبرگزاری MSPoweruser، چهارمین نسل از دستگاه‌های خانواده‌ی سرفیس لپ تاپ اخیرا با پردازنده‌ی سری AMD Ryzen 5 در دیتابیس گیک بنچ رؤیت شده است و به‌لطف همین اتفاق، برخی اطلاعات هیجان‌انگیز از سرفیس لپ تاپ 4 گسب کرده‌ایم.‌ 

امتیاز سرفیس لپ تاپ 4 مدل AMD در گیک بنچ

مقاله‌های مرتبط:

مطابق آنچه در گیک بنچ آمده، سرفیس لپ تاپ 4 که از پردازنده‌ی Ryzen 5 3580U استفاده می‌کند، هشت گیگابایت حافظه‌ی رم DDR4 دارد. کانفیگ هشت گیگابایتی سرفیس لپ تاپ 4 احتمالا کانفیگ پایه‌ی این لپ تاپ است.

سرفیس لپ تاپ 4 مایکروسافت با پردازنده‌ی ای ام دی در گیک بنچ 5 توانسته است امتیاز تک هسته‌ای ۱٬۰۶۳ و امتیاز چند هسته‌ای ۵٬۷۲۶ را کسب کند. درمقایسه، سرفیس لپ تاپ 4 با پردازنده‌ی اینتل توانسته بود امتیاز تک هسته‌ای و چند هسته‌ای به‌ترتیب ۱٬۳۴۳ و ۴٬۹۷۰ را به‌دست بیاورد. گفته می‌شود مایکروسافت قصد دارد سرفیس پرو 8 را به‌همراه سرفیس لپ تاپ 4 معرفی کند. 

دیدگاه شما کاربران رایکا در این زمینه چیست؟

دسته‌ها
Uncategorized

احتمال بازرسی کمیسیون بورس آمریکا از ایلان ماسک به خاطر تبلیغ دوج‌کوین


ایلان ماسک ظاهرا به خاطر توییت‌های متعدد درباره رمزارز «دوج‌کوین» دوباره زیر ذره‌بین «کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا» قرار گرفته است.

ماسک در هفته‌های اخیر بارها درباره مزایای رمرزارز‌ها و به ویژه ارز دیجیتال دوج کوین توییت کرده است. انتشار این مطالب باعث شده ارزش این رمزارز در مدت کمتر از ۲ هفته ۱۰ برابر شود. آنطور که سرویس خبری اقتصادی « First Squawk» به نقل از منابع آگاه می‌گوید توییت‌های ایلان ماسک به خاطر روانه کردن میلیون‌ها دلار سرمایه به بازار رمزارز چندان به مذاق کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا (SEC) خوش نیامده و این سازمان در پی انجام تحقیقاتی پیرامون دلایل پشت پرده این ماجرا است.

کمیسیون مذکور در مورد صحت این مساله اظهار نظر نکرده اما در پی انتشار این خبر ارزش رمزارز دوج‌کوین با کاهش ۱۰ درصدی روبرو شد.

توییت ایلان ماسک ارزش رمزارز دوج کوین را ۵۹ درصد افزایش داد

این نخستین باری نیست که ماسک و این کمیسیون به مشکل می‌خورند. ۲ سال قبل هم SEC از ایلان ماسک به خاطر انتشار توییتی مبنی بر خصوصی کردن سهام تسلا شکایت کرده بود. SEC اعلام کرد این توییت ناقض قانون است چرا که روند خصوصی سازی تسلا در ابتدای راه بوده و توییت به منظور گمراه کردن و دستکاری بازار سهام منتشر شده. در نتیجه این شکایت تسلا موظف شد که بر تمامی اظهارات رسانه‌های ماسک از جمله توییت هایش نظارت نماید.

ماسک که آن زمان گفته بود برای SEC احترام یا اهمیتی قائل نیست با انتشار توییتی درباره احتمال شکایت دوباره این کمیسیون گفته «امیدوارم این کار را انجام دهند چون عالی خواهد بود.»

ماسک در مصاحبه‌ای در اپ صوتی «کلاب‌هاوس» گفته این توییت‌ها بیشتر شوخی بوده‌اند ‌اما افزود که گاهی سرنوشت نتایج عجیبی رقم می‌زند و جالب‌ترین و عجیب‌ترین نتیجه در مورد دوج‌کوین این خواهد بود که به ارز رایج کره زمین در آینده تبدیل شود.

دسته‌ها
Uncategorized

خلاصه اخبار وردپرس: گتسبی افزونه جدید وردپرس + 4 به روزرسانی دیگر را منتشر کرد | فوریه 2021 – هاست |هاست لینوکس | خرید هاست ارزان | نمایندگی هاست | فروش هاست


تیم وردپرس به صورت شبانه روزی در تلاشند تا ویژگی های موجود در هسته وردپرس را افزایش دهند. همچنین پیشرفت های جدید مهیجی با مضامین و ابزارهای وردپرس صورت گرفته است.

با موارد جدید در انجمن وردپرس آشنا شوید ، از جمله:

  • ادغام گتسبی با وردپرس
  • انتشار وردپرس بتا ۲
  • راه اندازی تم Black Canvas
  • معرفی پروژه تحقیق مشتری مداری JetPack
  • راه اندازی ابزار توسعه وردپرس Kinsta

گتسبی پلاگین رسمی خود را برای وردپرس بدون سر معرفی می کند

گتسبی (GatsbyJS نیز نامیده می شود) ، یک تولید کننده وب سایت ثابت برای وردپرس بدون سر ، یک سال پیش توسعه داده شد. اکنون به عنوان پایدار برای انتشار برای عموم علامت گذاری شده است.

تولیدکنندگان وب سایتهای استاتیک مانند گتسبی کاربران را قادر می سازند تا یک مدل ثابت از وردپرس تولید کنند. وب سایتهای ثابت سریعتر بارگیری می شوند ، امنیت بیشتری دارند و هزینه میزبانی سرور را کاهش می دهند.

گتسبی موارد فوق را با ایجاد لیستی از صفحات HTML برای محتوای وب سایت شما انجام می دهد.

WordPress 5.7 Beta 2 اکنون برای آزمایش آماده است

پس از انتشار نسخه بتا ۱ در اوایل فوریه ۲۰۲۱ ، تیم وردپرس وردپرس ۵٫۷ Beta 2. را اعلام کرده است. توسعه دهندگان در این آخرین نسخه بتا ۳۸ اشکال را برطرف کرده اند.

از دیگر پیشرفت های قابل توجه به روزرسانی ۵٫۷ Beta 2 می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حذف متن کج برای خواندن و دسترسی بهتر
  • امکان افزودن لودرهای اسکریپت Content-Security-Policy
  • بیست و بیست و یک موضوع رفع می شود
  • پشتیبانی از فاصله سفارشی در ویرایشگر گوتنبرگ
  • راه حل برای مشکلات مربوط به UI منو در صفحه های بزرگ

قابل توجه است که تیم وردپرس تاکنون ۶۸ ویژگی و پیشرفت جدید در توسعه وردپرس ۵٫۷ خود اضافه کرده است. به زودی انتظار داریم نسخه جدید بروزرسانی را در ۹ مارس ۲۰۲۱ برطرف کنیم.

اگر وب سایت وردپرس شما با مشکل روبرو شده است ، می توانید لیستی از اشکالات رایج را بررسی کنید تا به حل مشکل خود کمک کند.

وردپرس بوم سیاه را برای ساخت وب سایت های تک صفحه ای راه اندازی می کند

Ti a3rfLEpO2H5v7yOv5j3rmB5xpTczp3JjHcz clqSEFx dqCfAlQsrtenuulrZUq9ngJr1iCqLRCHkIDR62EX e8eBmAfT5RcqclFIUWfwSVAiCnRRGdaVmiUUOl24BI3PLQg3

وردپرس یک تم رایگان با نام Blank Canvas را برای کاربرانی که به دنبال ساخت یک وب سایت تک صفحه ای هستند راه اندازی کرده است.

طرح بندی طرح زمینه Black Canvas یک صفحه خالی است که دارای یک پیام پاورقی است و هیچ منوی ناوبری ، هدر یا ابزارک ندارد.

با استفاده از موضوع ، شما شش الگوی بلوک آماده برای استفاده برای شروع طراحی وب سایت خود دریافت می کنید.

الگوهای بلوک شامل:

  • درمورد من
  • تقسیم صفحه
  • دعوت
  • پیوندها
  • ثبت نام از طریق ایمیل
  • کارت

اگر از وردپرس خود میزبان استفاده می کنید ، چهار الگوی بلوک برای سفارشی سازی وب سایت خود خواهید داشت.

رویکرد جدید Jetpack در تعامل با مشتریان

SQPhUqnxP90cZhgHnidNrnIHvl3Yz T h490e3V9Jr6q9jQfppXAIee8m4fwIGwIEod2Un9 BFBHrW3Eos iz5TgLnSwrAN7yIQXZPflZZI4nVoleyvh1TRqpCy5NmrQx4sj tNS

راه اندازی یک پروژه تحقیقاتی مشتری مدار توسط Jetpack اقدامی خوشایند برای جامعه وردپرس است.

پانل جدید تحقیقات مشتری قبل از راه اندازی به روزرسانی ها و ویژگی های جدید ، بازخورد مهم را جمع آوری می کند.

Jetpack اکنون جلسات ماهانه بزرگنمایی را با مشتریان در نظر گرفته است تا درباره تغییرات محصول آینده صحبت کرده و موارد جدید را پیش نمایش کند.

به نظر می رسد رویکرد مشتری به جلو ارتباط نادرست را به حداقل می رساند و اصطکاک بین جامعه وردپرس و Automattic را کاهش می دهد.

ابزار جدید توسعه وردپرس راه اندازی شد

Kinsta ابزار توسعه رایگان وردپرس را با نام DevKinsta راه اندازی کرده است. ابزاری که همراه با یک مدیر پایگاه داده ارائه می شود ، شما را قادر می سازد تا وب سایت وردپرس خود را با یک کلیک ایجاد کنید.

ویژگی های اصلی DevKinsta عبارتند از:

  • یک مدیر پایگاه داده داخلی
  • مدیریت ایمیل
  • ایجاد وب سایت با یک کلیک
  • تیمی از متخصصان وردپرس

وردپرس متعهد است با توسعه مداوم ویژگی ها و به روزرسانی های جدید ، بهترین تجربه را به کاربران خود ارائه دهد.

به روز ماندن در اخبار وردپرس گام مهمی در جهت بهبود وب سایت شما است. به روزرسانی های منظم موضوع و افزونه های جدید انجمن به شما کمک می کند صفحات جذاب و سفارشی را برای وب سایت خود ایجاد کنید.

برای دریافت کمک تخصصی در زمینه ایجاد یک وب سایت حرفه ای وردپرس ، بسته های میزبانی وردپرس Nex1host و سرویس Blue Sky را بررسی کنید.



خلاصه اخبار وردپرس: گتسبی افزونه جدید وردپرس + 4 به روزرسانی دیگر را منتشر کرد | فوریه 2021 – هاست |هاست لینوکس | خرید هاست ارزان | نمایندگی هاست | فروش هاست

دسته‌ها
Uncategorized

ماینرها در یک فصل ۱۰۰ تا ۳۰۰ میلیون دلار درآمد برای انویدیا به‌ارمغان آورد‌ه‌اند


انویدیا به‌صورت رسمی اعلام کرده ۱۰۰ تا ۳۰۰ میلیون دلار از درآمدی که در سه‌ماهه‌ی پایانی سال مالی گذشته‌ به‌دست آورده مربوط به فروش محصول به ماینرهای رمزارز است و انتظار دارد سری جدید پردازنده‌های CMP (مخفف Crypto Mining Processor) در سه‌ماهه‌ی نخست سال مالی ۲۰۲۲ حدودا ۵۰ میلیون دلار درآمد به‌همراه بیاورد.

براساس گزارش خبرگزاری تک‌اسپات، انویدیا در گزارش عملکرد خود در سه‌ماهه‌ی چهارم سال مالی ۲۰۲۱ اعلام کرد پنج میلیارد دلار درآمد فصلی کسب کرده و در این زمینه رکورد شکسته است. درآمد کسب‌شده توسط انویدیا در بازه‌ی زمانی اعلام‌شده نسبت‌به سال مالی گذشته رشد ۶۱ درصدی تجربه کرده است و آمار نشان می‌دهد سود خالص تیم سبز ۱٫۴۷۵ میلیارد دلار بوده است. واحد گیمینگ انویدیا ۲٫۵ میلیارد دلار از کل درآمد سه‌ماهه‌ی نخست سال مالی ۲۰۲۱ را برای این شرکت به‌ارمغان آورده است. 

گزارش مالی فصل آخر سال مالی 2021 انویدیا

انویدیا تخمین می‌زند که فروش کارت گرافیک به ماینرها ۱۰۰ تا ۳۰۰ میلیون دلار درآمد به‌همراه داشته است. کولت کرس، مدیر ارشد مالی انویدیا، می‌گوید بازه‌ی اعلام‌شده بهترین تخمینی است که می‌توان مطرح کرد زیرا نمی‌توان به‌شکل کاملا دقیق نحوه‌ی استفاده از پردازنده‌های گرافیکی فروخته‌شده به مردم را پایش کرد و به‌همین‌دلیل احتمال می‌رود آمار نهایی درآمد حاصل‌از فروش کارت گرافیک به ماینرها بیشتر از این باشد.

تمایل ماینرها به تهیه‌ی کارت گرافیک در کنار عوامل دیگری مثل کمبود تراشه قرار گرفته و باعث شده است وضعیت بازار کارت گرافیک بسیار وخیم باشد؛ به‌حدی که کارت‌های گرافیک مدرن با قیمت استاندارد قابل‌خرید نیستند و صرفا می‌توان آن‌ها را در پلتفرم‌هایی مثل eBay با قیمت چند برابر تهیه کرد. در همین راستا انویدیا اعلام کرد به‌شکل نرم‌افزاری نرخ هش کارت گرافیک جدید RTX 3060 را (که روز گذشته عرضه شد) محدود می‌کند. تیم سبز گفت درایو RTX 3060 می‌تواند الگوریتم استخراج رمزارز را شناسایی و بر همین اساس نرخ هش را به‌میزان ۵۰ درصد محدود کند.

انویدیا امیدوار است پردازنده‌های گرافیکی جدید سری CMP بتوانند فشار واردشده ازسوی ماینرها به بازار کارت‌های گرافیک سری امپر را تعدیل کنند. کمبود جهانی تراشه همچنان مشکلی ادامه‌دار است و تحلیلگران می‌‌گویند اقدامات شرکت‌های تراشه‌ساز تا یک سال دیگر روی وضعیت فعلی اثرگذار نخواهد بود. 

گزارش مالی فصل آخر سال مالی 2021 انویدیا بدون احتساب GAAP

مقاله‌های مرتبط:

انویدیا می‌گوید انتظار ندارد قیمت رمزارزها مثل سال ۲۰۱۸ به‌شکلی بسیار درخورتوجه افت کند؛ در اوایل سال ۲۰۱۸ شاهد افت ۶۵ درصدی قیمت بیت کوین در عرض تنها چهار هفته بودیم. براساس پیش‌بینی‌ها، میزان تقاضا برای کارت‌های گرافیک انویدیا همچنان به قوت خود باقی خواهد ماند. مدیر ارشد مالی انویدیا می‌گوید شرکت‌ها و مؤسسه‌های مالی طی چند وقت اخیر توجه ویژه‌ای به بیت کوین نشان داده‌اند و همین موضوع باعث می‌شود این نوع ارزها بیش‌ازپیش موردتوجه قرار بگیرند. یکی از مهم‌ترین اتفاقات چند وقت اخیر، سرمایه‌گذاری ۱٫۵ میلیارد دلاری تسلا در بیت کوین بود؛ اتفاقی که به‌عقیده‌ی تحلیلگران می‌تواند شرکت‌های دیگر را به حضور جدی در بازار بیت کوین ترغیب کند. 

جنسون هوانگ، مدیرعامل انویدیا،‌ می‌گوید اگر قیمت رمزارز کاهش یابد کارت‌های گرافیک دست دوم بازار را در بر نخواهند گرفت و ماینرها همچنان کارت‌های گرافیک را حفظ خواهند کرد تا قیمت رمزارز بالا برود؛ حداقل این چیزی است که انویدیا پیش‌بینی کرده.